[1] 真主确实善待以色列， 善待那些内心清洁的人。
[2] 至于我，我的脚几乎滑跌， 我险些跌倒。
[3] 我看见恶人兴隆， 我就嫉妒狂傲的人。
[4] 他们没有痛苦， 他们的身体又健康又强壮。
[5] 他们没有一般人所受的苦难， 也不像普通人一样遭遇灾害。
[6] 所以，骄傲像链子戴在他们脖子上， 暴力像衣裳穿在他们身上。
[7] 他们的罪孽出于麻木的心， 他们心里的恶念泛滥。
[8] 他们讥笑人，怀着恶意说欺压人的话，他们说话自高。
[9] 他们用口亵渎上天， 他们用舌头诽谤全世界。
[10] 因此他的人民归回那里去， 并且喝光了大量的水。
[11] 他们说：“ 真主怎会知道？ 至高者有知识吗？”
[12] 看这些恶人， 他们常享安逸，财富却增加。
[13] 我谨守我心纯洁确实徒然； 我洗手表明无辜也是枉然。
[14] 因为我终日受伤害， 每天早晨受惩罚。
[15] 如果我心里说：“我要说这样的话”， 我就是对您这一代的众儿女不忠了。
[16] 我思想要明白这事， 我就看为烦恼；
[17] 直到我进了 真主的圣所， 才明白他们的结局。
[18] 您确实把他们安放在湿滑之处， 使他们倒下、灭亡。
[19] 他们忽然间成了何等荒凉， 被突然的惊恐完全消灭。
[20] 人睡醒了怎样看梦， 主啊！您睡醒了，也要照样轻看他们。
[21] 我心中酸苦， 我肺腑刺痛的时候，
[22] 我是愚昧无知的； 我在您面前就像畜类一般。
[23] 但是，我仍常与您同在； 您紧握着我的右手。
[24] 您要以您的训言引领我， 以后还要接我到荣耀里去。
[25] 除您以外，在天上，我还有谁呢？ 除您以外，在地上，我也无所爱慕。
[26] 我的肉身和我的内心虽然渐渐衰弱， 真主却永远是我心里的磐石，是我的业分。
[27] 看哪！远离您的，必定灭亡； 凡是对您不贞的，您都要灭绝。
[28] 对我来说，亲近 真主是美好的， 我以 主安拉为我的避难所； 我要述说您的一切作为。