[1] 主啊！求您听我的祈求； 愿我的呼求达到您那里。
[2] 我在患难的日子， 求您不要向我掩面； 我呼求的时候，求您留心听我，并且迅速应允我。
[3] 因为我的年日像烟一般消散； 我的骨头烧焦像炉中的炭。
[4] 我的心受创伤， 像草一般枯干， 以致我连饭也忘了吃。
[5] 因我悲叹的声音， 我就渐渐消瘦。
[6] 我像旷野的鹈鹕， 又像废墟里的枭鸟。
[7] 我躺在床上警醒着， 就像屋顶上孤单的麻雀。
[8] 我的仇敌终日辱骂我； 嘲弄我的指着我赌咒。
[9] 我吃炉灰像吃饭一样； 我所喝的与眼泪混和。
[10] 这都是因为您的愤恨和烈怒； 您把我举起来，又把我摔下去。
[11] 我的年日好像日影偏斜， 我也像草一般枯萎。
[12] 主啊！您却永远坐着为王， 您可纪念的名也要存到万代。
[13] 您要起来，慈悯锡安， 因为现在是恩待锡安的时候； 所定的日期已经到了。
[14] 因为您的仆人们喜爱它的石头， 爱惜它的尘土。
[15] 万国都要敬畏 主的名； 世上列王都敬畏您的荣耀。
[16] 因为 主要建造锡安， 在他自己的荣耀里显现。
[17] 他要垂顾困苦人的祈求， 必不藐视他们的祈求。
[18] 这些事要记下来，传给后代， 好使将来出生的人民可以赞美 主。
[19] 因为 主从他至高的圣所里垂看， 从天上观看大地，
[20] 为要垂听被囚的人的叹息， 解救定了死罪的人；
[21] 使人在锡安传扬 主的名， 在耶路撒冷传扬赞美他的话。
[22] 那时，万民和万国要一起相聚， 要事奉 主。
[23] 主在我壮年的时候，使我的力量衰弱， 缩短我的年日。
[24] 所以我说：“我的 真主啊！ 求您不要使我中年去世， 您的年数万代无疆。
[25] 您起初立了地的根基； 天也是您手的工作。
[26] 天地都要毁灭，您却长存； 天地都要像衣服渐渐残旧； 您要更换天地如同更换衣物， 天地就被更换。
[27] 只有您永不改变， 您的年数也没有穷尽。
[28] 您仆人的子孙要安然居住； 他们的后代要在您面前坚立。”