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[1] 我曾切切等候 主; 他转向我,听了我的呼求。

[2] 他把我从荒芜的坑里, 从泥沼中拉上来; 他使我的脚站在磐石上, 又使我的脚步稳健。

[3] 他使我口唱新歌, 赞美我们的 真主; 许多人看见了,就要惧怕, 并且要托靠 主。

[4] 那托靠 主, 不转向高傲和偏向虚谎之人的, 这个人是有福的。

[5] 主我的 真主啊! 您做的奇事,以及您对我们的计划很多, 没有人能和您相比; 如果我要述说陈明, 也多得不能胜数。

[6] 祭物和礼物不是您喜悦的。 您开通了我的耳朵; 燔祭和赎罪祭,不是您要的。

[7] 那时我说:“看哪!我来了, 经卷上已经记载我的事;

[8] 我的 真主啊!我乐意遵行您的旨意; 您的诫律常在我的心里。”

[9] 我要在大会中传扬公义的佳音; 我必不禁止我的嘴唇; 主啊!这是您知道的。

[10] 我没有把您的公义隐藏在心里; 我已经述说了您的诚信和救恩; 在大会中,我没有隐瞒您的慈爱和诚实。

[11] 主啊!求您的慈悯不要向我止息; 愿您的慈爱和诚实常常保护我。

[12] 因有无数的祸患围绕着我; 我的罪孽追上了我,使我不能看见; 它们比我的头发还多, 以致我心惊胆战。

[13] 主啊!求您开恩搭救我; 主啊!求您快来帮助我。

[14] 愿那些寻找我,要毁灭我命的, 一起抱愧蒙羞; 愿那些喜悦我遭害的, 退后受辱。

[15] 愿那些对我说:“啊哈!啊哈!”的, 都因羞愧而惊惶。

[16] 愿所有寻求您的, 都因您欢喜快乐; 愿那些喜爱您救恩的, 常说:“要尊 主为大。”

[17] 至于我,我是困苦贫穷的; 主仍顾念我。 您是我的帮助,我的拯救; 我的 真主啊!求您不要延迟。

宰逋尔·诗篇 — Chapters