[1] Jag är mannen som har sett elände genom hans vredes ris.
[2] Han har lett mig och låtit mig gå i mörker och inte i ljus.
[3] Ja, han vänder emot mig sin hand, gång på gång, hela dagen. Beth
[4] Han lät mitt kött och min hud täras bort, han krossade mina ben.
[5] Han byggde upp en mur mot mig och omringade mig med bitterhet och möda.
[6] På mörka platser har han låtit mig bo likt dem som länge varit döda. Gimel
[7] Han har byggt en mur omkring mig, jag kan inte komma ut, han har lagt på mig tunga bojor.
[8] Hur jag än klagar och ropar, stänger han ute min bön.
[9] Med huggen sten har han spärrat av mina vägar, mina stigar har han gjort krokiga Daleth
[10] En björn som ligger på lur är han mot mig, ett lejon som ligger i försåt.
[11] Han har fört mig på avvägar och rivit mig i stycken. Förödelse lät han drabba mig.
[12] Han har spänt sin båge och ställt mig som ett mål för sin pil. He
[13] Han har låtit pilar från sitt koger gå in i mina njurar.
[14] Jag blev ett åtlöje för hela mitt folk, deras nidvisa dagen lång.
[15] Han har mättat mig med bitterhet, givit mig malört att dricka. Waw
[16] Han har krossat mina tänder mot stenar, han har täckt mig med aska.
[17] Du har drivit min själ bort från friden, jag har glömt vad lycka är.
[18] Jag sade: ”Det är slut med min livskraft och mitt hopp till HERREN.” Zajin
[19] Tänk på mitt elände och min hemlöshet, malörten och giftet!
[20] Ständigt tänker min själ på det och är bedrövad i mig.
[21] Detta tar jag till hjärtat, därför har jag hopp: Heth
[22] HERRENS nåd är det att det inte är ute med oss, ty det är inte slut med hans barmhärtighet.
[23] Den är var morgon ny, ja, stor är din trofasthet.
[24] HERREN är min del, det säger mig min själ, därför står mitt hopp till honom. Teth
[25] HERREN är god mot dem som väntar på honom, mot den själ som söker honom.
[26] Det är gott att i stillhet hoppas på hjälp från HERREN.
[27] Det är gott för en man att bära ett ok i sin ungdom. Jod
[28] Må han sitta ensam och tyst, när han lägger bördor på honom.
[29] Må han sänka sin mun i stoftet; kanske finns det ännu hopp.
[30] Må han vända kinden till åt den som slår honom och låta sig mättas med smälek. Kaf
[31] Ty Herren förkastar inte för evigt.
[32] Om han än bedrövar, förbarmar han sig efter sin stora nåd.
[33] Ty det är inte av hjärtat han plågar eller bedrövar människors barn. Lamed
[34] Att man krossar under sina fötter alla fångar i landet,
[35] att man förnekar en man hans rätt inför den Högstes ansikte,
[36] att man handlar orätt mot någon i hans sak, skulle Herren inte se det? Mem
[37] Vem talade och det blev så, utan att Herren hade befallt det?
[38] Kommer inte från den Högstes mun både ont och gott?
[39] Varför klagar en människa här i livet, när hon straffas för sin synd? Nun
[40] Låt oss rannsaka våra vägar och pröva dem, låt oss vända om till HERREN!
[41] Låt oss lyfta upp våra hjärtan och våra händer till Gud i himlen!
[42] Vi har syndat och varit upproriska, och du har inte förlåtit. Samek
[43] Du har dolt dig i vrede och förföljt oss, du har dödat och inte visat förbarmande.
[44] Du har dolt dig i moln, så att ingen bön når fram.
[45] Du har gjort oss till avskum och förakt mitt ibland folken. Pe
[46] De spärrar upp munnen mot oss, alla våra fiender.
[47] Faror och fallgropar möter oss, förödelse och undergång.
[48] Vattenbäckar strömmar från mitt öga, ty dottern mitt folk går under. Ajin
[49] Mitt öga flödar utan uppehåll, det får ingen vila,
[50] förrän HERREN blickar ner från himlen och ser.
[51] Mitt öga vållar min själ plåga på grund av alla unga kvinnor i min stad. Tsade
[52] De har ivrigt jagat mig som en fågel, de som utan orsak är mina fiender.
[53] De ville utsläcka mitt liv här i gropen, de kastade sten på mig.
[54] Vatten steg mig över huvudet. Jag sade: ”Jag är förlorad!” Qof
[55] Jag åkallade ditt namn, HERRE, längst nere i gropen.
[56] Du har hört min röst, tillslut inte ditt öra när jag ber om lindring och hjälp.
[57] Du kom mig nära när jag åkallade dig, du sade: ”Frukta inte!” Resh
[58] Herre, du tar dig an min sak, du förlossar mitt liv.
[59] Du ser, HERRE, den orätt jag får utstå. Döm i min sak!
[60] Du ser all deras hämndlystnad, alla deras anslag mot mig. Shin
[61] Du har hört deras smädelser, HERRE, alla deras anslag mot mig,
[62] mina fienders tal och deras onda planer, som riktas mot mig hela tiden.
[63] Vare sig de sitter eller står sjunger de nidvisor om mig. Taw
[64] Du skall vedergälla dem, HERRE, efter deras händers verk.
[65] Du skall lägga en slöja över deras hjärtan, din förbannelse skall komma över dem.
[66] Förfölj dem i vrede och förgör dem, så att de inte kan bestå under HERRENS himmel.