10日で変わる！お腹まわりの“浮き輪肉”を落とす8分メニュー

「お腹の横」＝浮き輪肉。どんなに腹筋を頑張っても、そこ脂肪が残っていると引き締まった印象には見えにくいもの。そこで今回は、脇腹（腹斜筋）を集中的に狙った「浮き輪肉撃退メニュー」を10日間プログラムにしてご紹介！毎日たった8分、テレビを見ながらでもOK。10日間続けることで、見た目にも変化を感じられるはずです。