[1] CHÚA ôi, xin đừng khiển trách con trong khi Ngài nóng giận; Xin đừng sửa phạt con giữa cơn thịnh nộ của Ngài,
[2] Vì các mũi tên của Ngài đã ghim thấu vào con, Và tay Ngài đã đè nặng trên con.
[3] Vì cơn giận của Ngài, thân thể con không chỗ nào lành lặn; Vì tội lỗi của con, các xương con chẳng còn cái mạnh lành.
[4] Vì các tội lỗi của con đã chồng chất cao quá đầu con; Chúng giống như một gánh nặng, đè nặng quá sức con.
[5] Những vết thương của con đã trở nên hôi thối và mưng mủ, Bởi vì con đã ngu dại.
[6] Con phải cúi khom và khòm cụp; Con vừa đi vừa rên rỉ suốt ngày.
[7] Vì gan ruột con như bị lửa hừng thiêu đốt, Da thịt con chẳng còn lành lặn chỗ nào.
[8] Con bị kiệt lực và bị nghiền nát; Con rên rỉ than van, vì lòng con luôn lo lắng bồn chồn.
[9] Chúa ôi, mọi ước nguyện của con đều ở trước mặt Ngài; Nỗi thở than của con chẳng thể giấu được Ngài.
[10] Lòng con luôn hồi hộp; sức lực con tiêu tan; Ngay cả thị lực của con cũng biến mất.
[11] Những người con yêu thương và bạn bè con đều xa lánh khi con bị đánh phạt; Những bà con của con cũng đứng tránh ở đằng xa.
[12] Những kẻ muốn giết con gài bẫy để hại mạng sống con; Những kẻ tìm cách làm tổn thương con trù ẻo con sớm mất; Suốt ngày chúng bàn tính những cách để phản bội lọc lừa.
[13] Nhưng con, con như người điếc chẳng thèm nghe, Như người câm chẳng thèm nói.
[14] Thật vậy con như người không nghe không biết; Miệng con chẳng buồn biện hộ làm gì.
[15] VìCHÚA ôi, con chỉ trông cậy nơi Ngài; Xin nhậm lời con, lạyCHÚA , Ðức Chúa Trời của con.
[16] Vì con đã nói, “Chúng sẽ chẳng được vui mừng vì cớ tôi đâu; Dù chân tôi có trợt, nhưng chúng sẽ chẳng có dịp để lên mình.”
[17] Vì con sắp ngã rồi, Nỗi đau đớn của con hằng ở trước mặt con.
[18] Con xưng nhận tội lỗi của con; Con rất khổ tâm vì tội của con.
[19] Những kẻ thù của con hăng say và mạnh bạo; Những kẻ ghét con thật vô cớ nhiều thay.
[20] Chúng là những kẻ lấy điều ác báo đáp cho điều thiện; Chúng chống đối con, vì con quyết tâm theo điều thiện.
[21] CHÚA ôi, xin đừng bỏ con; Ðức Chúa Trời của con ôi, xin đừng ở xa con.
[22] Xin mau mau đến cứu giúp con; Lạy Chúa, Ðấng Giải Cứu của con.