[1] Tôi là người bị đau đớn dưới gậy thịnh nộ của Ngài.
[2] Ngài xua đuổi tôi và bắt tôi đi trong tối tăm, chứ không đi trong ánh sáng.
[3] Ngài trở tay chống lại tôi, Ngài ra tay chống lại tôi suốt ngày.
[4] Da thịt tôi Ngài làm cho héo khô gầy đét; Xương cốt tôi bị bầm giập rã rời.
[5] Ngài đắp ụ bao vây tôi, Ngài giam hãm tôi trong đắng cay và gian khổ.
[6] Ngài bắt tôi ở trong bóng tối, Giống như người đã chết từ lâu.
[7] Ngài xây tường quanh tôi để tôi không thể nào trốn thoát; Ngài khiến cho xiềng xích tôi nặng thêm.
[8] Tôi kêu khóc và van nài cứu giúp; Ngài gạt ngoài tai lời cầu nguyện của tôi.
[9] Ðường tôi đi Ngài chận bằng đá khối; Lối tôi đi Ngài đổi ra cong quẹo gập ghềnh.
[10] Ngài như gấu đói nằm đợi tôi bước tới, Như sư tử tơ nằm phục để vồ mồi.
[11] Ngài khiến tôi lạc lối và xé tôi ra từng mảnh; Ngài để tôi trong cảnh bơ vơ.
[12] Ngài giương cung, Và lấy tôi làm bia cho tên bắn.
[13] Ngài rút tên ra khỏi ống, Và cứ bắn vào các tử huyệt của tôi.
[14] Tôi trở thành trò cười cho cả dân tôi, Một đầu đề cho họ đặt bài ca chế giễu suốt ngày.
[15] Ngài cho tôi đầy tràn cay đắng; Ngài bắt tôi uống ngải đắng cành hông.
[16] Răng tôi cứ nhai nhằm sỏi sạn, Thân xác tôi bị phủ dưới bụi tro.
[17] Linh hồn tôi bị tước bỏ bình an thịnh vượng, Tôi đã quên, không còn biết phước là gì.
[18] Vì thế tôi nói, “Thời huy hoàng của tôi đã hết, Mọi hy vọng của tôi nơiCHÚA đã tiêu tan.”
[19] Xin nhớ đến nỗi đau khổ và cuộc sống bấp bênh của con, Thật như uống phải ngải đắng và mật đắng.
[20] Những điều ấy cứ ám ảnh con, Và linh hồn con chùn xuống.
[21] Nhưng con chợt nhớ điều này, Vì thế con còn tia hy vọng:
[22] Ðức nhân từ củaCHÚA không khi nào ngưng dứt, Bởi ơn thương xót của Ngài chẳng cạn kiệt bao giờ.
[23] Mỗi buổi sáng chúng đều mới mẻ; Ðức thành tín của Ngài thật lớn lao thay!
[24] Linh hồn tôi nói, “CHÚA là phần sản nghiệp của tôi, Vậy tôi phải đặt trọn hy vọng nơi Ngài.”
[25] CHÚA thật tốt với người trông cậy Ngài, Tức với người tìm kiếm Ngài.
[26] Quả là tốt cho ai trông cậy và yên lặng đợi chờ sự giải cứu củaCHÚA .
[27] Thật là tốt cho người chịu mang ách khi còn trẻ.
[28] Hãy để nó ngồi một mình và yên lặng chịu đựng, Vì Ngài bắt nó phải mang ách ấy.
[29] Hãy để miệng nó bị chúi vào đất, Biết đâu nhờ đó nó mới có hy vọng.
[30] Hãy để nó đưa má cho người ta vả, Hãy để nó bị đầy tủi nhục.
[31] Vì Chúa không loại bỏ đến đời đời.
[32] Cho dù Ngài làm cho sầu khổ, Ngài sẽ thương xót theo đức nhân từ vô lượng của Ngài,
[33] Vì Ngài không có chủ tâm làm đau buồn hay gây sầu khổ cho con cái loài người.
[34] Khi tất cả tù nhân trên đất bị giày đạp dưới chân,
[35] Khi nhân quyền của một người bị gạt qua một bên trước mặt Ðấng Tối Cao,
[36] Khi công lý của người bị xét xử bị bẻ cong, Chẳng lẽ Chúa không thấy sao?
[37] Ai có thể nói và sự việc xảy ra y như đã nói, nếu Chúa không ra lịnh?
[38] Chẳng phải từ miệng Ðấng Tối Cao mà điều lành hay điều dữ xảy ra sao?
[39] Sao người ta cứ kêu ca than trách vì bị phạt về tội của mình?
[40] Chúng ta khá xem lại và xét kỹ các đường lối mình, Và hãy trở về cùngCHÚA .
[41] Chúng ta hãy hướng lòng mình và tay mình lên Ðức Chúa Trời trên trời.
[42] “Chúng con đã phạm tội và chống lại Ngài, Và Ngài chưa tha thứ chúng con.
[43] Ngài bao phủ Ngài bằng cơn thịnh nộ và truy kích chúng con, Ngài giết chúng con không chút xót thương.
[44] Ngài lấy mây dày che kín Ngài để không lời cầu nguyện nào của chúng con có thể thấu đến Ngài.
[45] Ngài làm chúng con thành rác rến và đồ phế thải giữa các dân.
[46] Tất cả kẻ thù của chúng con mở miệng chống lại chúng con;
[47] Nỗi kinh hoàng và hầm bẫy đã đến với chúng con, Chúng con bị tàn phá và hủy diệt.
[48] Nước mắt con thành suối lệ, Vì sự hủy diệt giáng xuống Ái Nữ của dân con.
[49] Mắt con đổ lệ không ngừng, Và lệ tuôn không ngớt,
[50] Cho đến khiCHÚA từ trời nhìn xuống và trông thấy.
[51] Những gì mắt con chứng kiến khiến lòng con sầu thảm, Vì số phận tất cả thiếu nữ trong thành của con.
[52] Những kẻ thù ghét con vô cớ đã đuổi theo con như người ta săn bắt chim;
[53] Chúng chôn sống con trong hố sâu, rồi lấy đá lấp lại;
[54] Nước phủ đầu con; Con thốt lên, ‘Thôi tôi chết mất rồi!’
[55] LạyCHÚA , từ đáy sâu của hố thẳm, con kêu cầu danh Ngài,
[56] Ngài đã nghe tiếng cầu xin của con, ‘Xin đừng bịt tai Ngài trước lời con kêu cứu; xin giải thoát con.’
[57] Ngài đã đến bên con khi con kêu cầu Ngài; Ngài phán, ‘Ðừng sợ!’
[58] Lạy Chúa, Ngài đã đoái đến duyên cớ của linh hồn con; Ngài đã cứu chuộc đời con.
[59] LạyCHÚA , Ngài đã thấy những oan trái người ta gây cho con, Xin xét lẽ công bình cho con.
[60] Ngài thấy rõ mọi dã tâm của chúng, Mọi mưu đồ chúng lập để hại con.
[61] LạyCHÚA , Ngài nghe rõ lời chúng cười chê nhiếc móc, Mọi mưu đồ chúng lập để hại con.
[62] Những kẻ thù của con thì thầm bàn kế chống lại con suốt ngày.
[63] Xin Ngài xem, bất kể lúc ngồi hay đứng, chúng lấy con làm đối tượng để chế giễu mỉa mai.
[64] LạyCHÚA , xin Ngài báo trả chúng, Theo những gì tay chúng đã làm.
[65] Xin cho chúng biết thế nào là đau lòng nát dạ. Nguyện sự nguyền rủa của Ngài giáng trên chúng.
[66] Nguyện Ngài nổi cơn thịnh nộ đuổi theo chúng và tiêu diệt chúng dưới gầm trời củaCHÚA .”