[1] “但现在年纪比我小的人都笑我； 我不容许他们的父亲与我羊群的犬只为伴。
[2] 他们的气力已经衰退了， 他们两手的力量对我有什么好处呢？
[3] 他们因穷乏与饥饿而消瘦， 在黑夜荒废与荒凉之地咀嚼旷野的干草；
[4] 他们在草丛中采摘咸草， 以罗腾树根作食物。
[5] 他们从人群中被赶出去， 人们追喊他们如追喊贼一样，
[6] 以致他们住在惊吓谷之中， 在地洞和岩穴之间；
[7] 他们在草丛当中喊叫， 在杂草之下集合起来。
[8] 他们都是愚昧人、下流人的子孙， 被人鞭打逐出境外。
[9] 现在他们以我为歌曲， 我竟成了他们的笑柄。
[10] 他们厌恶我，远远地离开我， 又不住吐唾沫在我脸上，
[11] 因为 真主把我的弓弦松开，叫我受苦， 他们就在我面前任意妄为。
[12] 一窝暴民在我右边兴起， 推开我的脚，筑起灾难的路攻击我。
[13] 他们拆毁了我的路， 没有别人的帮助也能毁灭我；
[14] 他们闯入宽大的缺口， 辗转于废墟之中，
[15] 惊骇临到我的身上， 驱逐我的尊严如风吹一般， 我的好景像云一样过去。
[16] 现在我的心伤恸有如倒了出来， 苦难的日子把我抓住。
[17] 夜间痛苦刺透我的骨头， 疼痛不止，不住地撕咬我。
[18] 我的衣服因 真主的大力变了形， 他的大力如外衣的领口把我束紧。
[19] 真主把我扔在泥中， 我就像尘土和炉灰一般。
[20] 真主啊！我向您呼求，您却不应允我， 我站起来，您也不理我。
[21] 您对待我变得残忍， 用您大能的手迫害我，
[22] 您把我提到风中，使我被风刮去， 使我在暴风中消散。
[23] 我知道您要使我归回死地， 归到那为众生所定的住处。
[24] 然而人跌倒，怎会不伸手？ 人遇灾祸，怎会不呼救呢？
[25] 艰苦度日的，我不是为他哀哭吗？ 贫穷的，我的心不是为他忧愁吗？
[26] 我希望得福乐，灾祸就来了； 我等候光明，幽暗就到了。
[27] 我的心肠沸腾、不安， 痛苦的日子临到我。
[28] 我四处徘徊，全身发黑， 并不是因为日晒； 我在会中站着呼求。
[29] 我与野狗为兄弟， 又与鸵鸟作同伴。
[30] 我的皮肤发黑脱落， 我的骨头因热发烧，
[31] 所以我的琴音变为哀音， 我的箫声变为哭声。”