zeno
  • Home
  • Explore
  • Religious
  • Music
  • News
  • Podcasts
  • Bible
  • By Genre
  • By Location
  • By Language
  • Download App
  • Log in
  • Sign up
zeno
五分钟心理学
五分钟心理学
柠檬心理

五分钟心理学

Education TechnologySelf-HelpPhilosophyChinese

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。

焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。

在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。

个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。



Website
翻篇吧,别再用过去的事折磨自己了
13 November 2025

翻篇吧,别再用过去的事折磨自己了

逗孩子≠捉弄孩子,那些“玩笑”,可能正在伤害孩子的心灵
12 November 2025

逗孩子≠捉弄孩子,那些“玩笑”,可能正在伤害孩子的心灵

为什么你总是恐惧这个,担心那个?
11 November 2025

为什么你总是恐惧这个,担心那个?

这些心理暗示,会让你饱受内耗
10 November 2025

这些心理暗示,会让你饱受内耗

陷入“反刍思维”,总是胡思乱想怎么改?(下)
09 November 2025

陷入“反刍思维”,总是胡思乱想怎么改?(下)

总是反复咀嚼说话做事的细节?你可能陷入了“反刍思维”(上)
08 November 2025

总是反复咀嚼说话做事的细节?你可能陷入了“反刍思维”(上)

为什么非得有TA的回应,你才能满足?
07 November 2025

为什么非得有TA的回应,你才能满足?

社交准则之真诚不等于实话实话
06 November 2025

社交准则之真诚不等于实话实话

被领导骂就大脑空白?5个心理学技巧帮你稳住局面
05 November 2025

被领导骂就大脑空白?5个心理学技巧帮你稳住局面

为何焦虑型依恋总被回避型依恋吸引?
04 November 2025

为何焦虑型依恋总被回避型依恋吸引?