”Von 0 auf 100!”

In der heutigen Folge reden wir über den Megamarsch Mönchengladbach 2025. Moritz ist mitgelaufen und teilt seine Erfahrungen.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf...

In der heutigen Folge stellen euch Jone und Max den Streckenguide für den Megamarsch Mönchengladbach 2025 vor!Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles...

In der heutigen Folge erzählen euch Jone und Max alles über die Ernährung vor, während und nach einem Megamarsch. Was gibt es zu beachten und wieso ist das alles überhaupt so wichtig. Auf all das wird heute eingegangen. Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an...

In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Dresden 2025 vor!Wir sind bereits zum achten Mal in Dresden und erwarten ca. 3000 Teilnehmer.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter...

In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Mallorca 2025 vor!Endlich geht es wieder los!Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.Wir freuen uns auf ein...

In der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Atemübungen und das Atmen an sich, wie man bewusster atmet und wie man seinem Körper durch bewusste Atmung etwas gutes tun kann.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter...

In dieser Episode sprechen wir mit Manuela Beck, Gründerin von Mabalance – Business in Motion. Sie ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit sowie gesundes Führen in Unternehmen. Wir tauchen ein in ihre Leidenschaft für Bewegung, extreme Herausforderungen wie lange Radtouren und ihren Coaching-Ansatz, der Menschen hilft, persönliche Grenzen zu überwinden. Außerdem geht es um die...

In der heutigen Folge sprechen wir über unsere freiwilligen Helfer, die uns tatkräftig bei jedem Megamarsch unterstützen und ohne die kein Event so erfolgreich wäre, wie es letztendlich ist.Gründe, warum es sich lohnt bei uns Helfer zu werden, erfährst Du in der Folge.Viel Spaß beim zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann...

In der heutigen Folge vergleichen wir die beiden Sportarten Wandern & Fußball miteinander. Eventuell haben die beiden ja mehr miteinander gemeinsam als man vorher denkt.Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens:...

In der heutigen Folge wollen wir Euch einige Tipps gegen Motivationstiefs geben.Viel Spaß beim zuhören!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.deIhr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern,...