”Von 0 auf 100!”

In der heutigen Folge stellen wir Euch die Strecke für den Megamarsch Mallorca 2025 vor!
Endlich geht es wieder los!

Viel Spaß beim zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de

Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.

Eure Moderatoren,

Moritz, Jone und Max

In der heutigen Folge sprechen wir über verschiedene Atemübungen und das Atmen an sich, wie man bewusster atmet und wie man seinem Körper durch bewusste Atmung etwas gutes tun kann.

Viel Spaß beim zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

In dieser Episode sprechen wir mit Manuela Beck, Gründerin von Mabalance – Business in Motion. Sie ist Expertin für mentale und körperliche Gesundheit sowie gesundes Führen in Unternehmen. Wir tauchen ein in ihre Leidenschaft für Bewegung, extreme Herausforderungen wie lange Radtouren und ihren Coaching-Ansatz, der Menschen hilft, persönliche Grenzen zu überwinden. Außerdem geht es um die Vorbereitung auf den Megamarsch Mittersill 2026 gemeinsam mit einem Kunden und wie Bewegung mehr Lebensqualität bringen kann.

Viel Spaß beim zuhören!

Ihre Links:
Business in Motion
Radtour-Link
Radtour auf Komoot
Playlist Optimale Vorbereitung auf einen Megamarsch
Hier erscheinen zeitnah Videos (eine Playlist) mit Marcus (dazu
gern Abonnieren)
Alle Vorbereitungs-Märsche mit Marcus

Viele Wege führen zu Mabalance:

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E-Mail: kontakt@mabalance.de
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Komoot

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

In der heutigen Folge sprechen wir über unsere freiwilligen Helfer, die uns tatkräftig bei jedem Megamarsch unterstützen und ohne die kein Event so erfolgreich wäre, wie es letztendlich ist.
Gründe, warum es sich lohnt bei uns Helfer zu werden, erfährst Du in der Folge.

Viel Spaß beim zuhören!

Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter https://www.megamarsch.de/helfer aus.
Wir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

In der heutigen Folge vergleichen wir die beiden Sportarten Wandern & Fußball miteinander. Eventuell haben die beiden ja mehr miteinander gemeinsam als man vorher denkt.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatorinnen,

Jone und Zoé

In der heutigen Folge wollen wir Euch einige Tipps gegen Motivationstiefs geben.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jone

Das heutige Thema ist Urban Hiking, also das Wandern in Stadtgebieten / in der Stadt.
Unterschiedliche Aspekte wie die Kultur, Historie aber auch die persönliche Entwicklung werden thematisiert.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Max

Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr!

In dieser Folge erzählen wir Euch was über die großen Mythen "Bigfoot" und den "Yeti" und zeigen auf, was Wandern damit zu tun hat.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Max

Weihnachten steht vor der Tür und wir stellen Euch verrückte Weihnachtstraditionen aus aller Welt vor!
Eine altbekannte Stimme von unserem Podcast ist mit dabei.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Jakob

Barfußwandern ist eine spezielle Form des Wanderns, und vielleicht ja auch was für Euch.
Moritz und Max erklären Euch alles mögliche Rund ums Thema, Vorteile, psychologische Aspekte und auch Risiken.

Viel Spaß beim zuhören!

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Eure Moderatoren,

Moritz und Max