Skip to content
zeno
Create a Station
Explore
Podcasts
Audiobooks
Bible
By Genre
By Location
By Language
Religious
Music
News
Download App
Opens in a new window
Toggle Sidebar
zeno
VnExpress
VnExpress Podcasts: Thầm thì
health
fitness
Vietnamese
VnExpress Podcast: Thầm thì
Website
Episodes
Episodes
99
02 October 2026
Chiêu giúp đối phương hết né 'chuyện ấy'
Thay vì hờn dỗi hay đòi hỏi, việc đỡ đần việc nhà, lắng nghe áp lực của bạn đời và tạo không gian riêng tư là cách nhanh nhất để kéo đối phương mở lòng trở lại.
19 min
25 September 2026
Não có thể teo mòn vì nghiện phim người lớn
Hình ảnh cộng hưởng từ cho thấy phim người lớn kích hoạt não bộ như chất gây nghiện, từng bước làm tê liệt khả năng tự chủ của người lạm dụng xem, theo chuyên gia.
18 min
18 September 2026
Xuất hiện giấc mơ ân ái có phải bất thường?
Bác sĩ khẳng định, những kịch bản ái ân khi ngủ là phản ứng sinh lý bình thường, giúp não bộ giải tỏa áp lực bản năng, không phải bệnh lý tâm thần hay tư tưởng lệch lạc.
23 min
11 September 2026
'Bật tín hiệu' thế nào khi muốn thay đổi kịch bản 'yêu'?
Theo chuyên gia, để những khao khát thầm kín không trở thành cú sốc cho đối phương, việc thăm dò cảm xúc, chọn đúng thời điểm và thiết lập nguyên tắc đồng thuận là "chìa khóa vàng" tái tạo sức hút.
16 min
04 September 2026
Vì sao nhiều cặp đôi thích 'yêu' nơi mạo hiểm?
Theo chuyên gia, nỗi sợ bị phát hiện kích hoạt cơ thể giải phóng ồ ạt hormone hưng phấn và giảm đau, biến sự mạo hiểm thành chất xúc tác mạnh cho các cặp đôi.
15 min
28 August 2026
Cách giúp lần đầu êm dịu
Theo bác sỹ, giải tỏa tâm lý và kéo dài màn dạo đầu giúp phụ nữ ngăn phản xạ co thắt cơ sàn chậu, tránh biến trải nghiệm lần đầu thành nỗi ám ảnh kéo dài.
15 min
21 August 2026
Dùng 'bảo bối' phòng the thế nào để không bị trơ cảm xúc?
Dù giúp hâm nóng tình cảm, việc quá phụ thuộc vào các thiết bị phòng the có thể khiến hệ thần kinh giảm độ nhạy và làm rạn nứt kết nối tự nhiên giữa các cặp đôi, theo chuyên gia.
15 min
14 August 2026
Vì sao dùng ghế tantra dễ chấn thương?
Nhờ thiết kế nâng đỡ khung chậu giúp giảm áp lực lên hệ cơ xương, ghế tantra tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận động, nhưng theo bác sỹ, sự sai lệch về kích thước cơ thể và việc gắng sức thực hiện có thể dẫn đến chấn thương.
14 min
07 August 2026
Nam giới có nên 'phát quang thảm xanh'?
"Thảm xanh" tự nhiên vốn đóng vai trò như lớp đệm bảo vệ và giảm ma sát cho cơ thể, chuyên gia cảnh báo, việc "tỉa tót" quá đà hoặc áp dụng sai phương pháp có thể vô tình phá hỏng rào chắn tự nhiên, mở đường cho vi khuẩn bùng phát.
16 min
31 July 2026
Bí quyết phá vỡ 'lối mòn' phòng the
Tạo sự thay đổi nhỏ về không gian, thời gian hay kịch bản giúp não bộ tiết dopamine, kích thích cảm xúc, giúp các cặp đôi phá vỡ sự nhàm chán, tìm lại khao khát sau nhiều năm, theo chuyên gia.
21 min