EP.46 - Como voltar a sentir prazer pela vida (quando tudo parece sem graça)

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No episódio de hoje…

Você já teve aquela sensação de que a vida perdeu o brilho? Como se os dias fossem apenas uma repetição, sem emoção?
Se você está se sentindo assim, este episódio é para você.

Vamos falar sobre por que isso acontece, como despertar novamente o entusiasmo e quais passos práticos podem te ajudar a voltar a sentir prazer pelas pequenas e grandes coisas da vida.

Não esquece de avaliar o podcast! :)

Referencias citadas:

Livro: O ano em que disse SIM - Shonda Rhymes Livro: O amor (depois) da minha vida - Kirsty Greenwood Trecho do episódio no Universo.

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