Tu Esencia, de verdad

Elisabeth Olle, que organiza talleres de yoga y meditacion, nos acerca a la energia Yin; la que se vincula con la intuicion, la emocion, la creatividad, la conexion con el mundo interno, la calidez y el cuidado.

Marta Planells y Juan DAngelo, los fundadores de esta escuela (cuyo nombre puede traducirse del ingles como el acto de respirar) nos explican los beneficios de respirar de forma consciente.

Desde Argentina, Josefina Calabro, nos explica esta herramienta terapeutica cuyo objetivo es guiar a la persona a identificar las dinamicas perjudiciales, e inconscientes, que se han establecido en su familia. Y las conductas que se han generado entre sus miembros.

Elena Duran nos acompana en este camino para el que, cada siete anos, vivimos una crisis personal que nos conduce a un cambio. Un giro vital que nos puede impulsar si sabemos interpretarlo.

Tania Ruzs nos ensena como usar la voz propia, la verdadera, para que podamos superar traumas y miedos.

Dyhan Adit nos explica los beneficios del Tantra, una práctica que va mucho más allá del sexo tántrico.

María Nieto nos da un batería de recomendaciones para dar pasos, en el crecimiento espiritual, sin morir en el intento. Consejos fáciles para todos que ser pueden aplicar sin tener que irse a un monte a vivir solo.

Pilar Yaocihuatl nos acerca a esta herramienta de auto conocimiento basada en la Cábala, la mecánica cuántica, el I Ching y los chakras.

Fernando Botella, experto en Inteligencia Emocional, nos enseña cómo acabar con patrones que nos limitan y cómo enfrentar nuestros miedos.

Con la ayuda de Victoria Cadarso conocemos, uno a uno, los nueve eneatipos que hay y sus relaciones entre ellos.