About
В този епизод на SBS Livecast говорим за епикатехините – флавоноиди с потенциални ползи за сърцето, мозъка и спортната форма. Обясняваме как действат, в кои храни се съдържат и кои от ползите са потвърдени от науката, а кои са преувеличени.
0:00 Въведение в темата
6:41 Ползи за сърдечно-съдовото здраве
13:56 Влияние върху когнитивните функции
18:47 Антидиабетични ефекти на епикатехините
23:53 Спортна производителност
31:10 Обобщение и заключения
Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 19.09.2024
---
Ще ни намериш и в:
Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/
Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/
Нашия сайт https://strongby.science/