RADIO TRAIL Carreras de Montaña Mayayo

Adidas Terrex 2025: Top4 Zapatillas trail running para élites y populares, por Mayayo. Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy el poker de reinas de los alemanes para nuestras carreras de montaña de este año, divididas en dos zapatillas para elites enfocadas a carreras cortas vs. largas, así como dos populares, una en versión original y otra variante invernal con membrana. Las zapatillas trail...

Zapatillas gore tex hombre: Cuando usarlas y top4 por Mayayo. Adidas, Asics, Hoka y Nike. Radio TrailCuando toca afrontar fuertes lluvias, nevadas o un terreno empapado y nevado, nada como calzar zapatillas con membrana, donde Gore Tex es hoy de largo el dominador del sector. Suelen suponer un peso extra de apenas 20gr y un sobrecoste de 20€ pero bien combinadas con calcetín o media de lana...

RELACION PESO POTENCIA: Como optimizarla para carreras de montaña, por Sergio Martín y Mayayo. Nuestra sección NUTRICIÓN DEPORTIVA se centra hoy en cómo mejorar nuestros resultados sacando con el mejor equilibrio de watios por kilogramo, tanto en subida como llano y bajada. Llegamos a la séptima entrega de nuestra serie con Sergio Martín sobre nutrición deportiva. Tras repasar cómo fijar el peso...

Zapatillas trail running mujer: Porqué y como elegirlas. 4 estudios científicos y 3 recomendadas, por María Benito y Mayayo. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING analiza las diferencias validadas científicamente en la forma del pie según el sexo y sus implicaciones para la selección de tus zapatillas de trailrunning.https://go.ivoox.com/rf/143448008Existen cinco diferencias significativas...

Chaqueta trail running impermeable y transpirable: Como elegir la tuya, por Mayayo. Nuestra sección CHAQUETAS TRAIL RUNNING repasa hoy qué significan esos números (10k/10k; 20k/20k; etc..) que vemos en nuestras chaquetas y qué significan en la práctica bajo la lluvia, nieve o vendavales.ivoox: https://go.ivoox.com/rf/143248657Nuestro editor Mayayo, desde las nieves de Cercedilla te explica todo...

NORDA TRAIL RUNNING: Cuatro zapatillas trail running "deluxe", para pros, ricos y caprichosos. Análisis por Mayayo. Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/141637307 Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING analiza hoy a la marca canadiense Norda: Nacida en Montreal para zapatillas trail running y montaña, tras la pandemia que buscaba aunar la pasión por las carreras de montaña de los hermanos Willa and...

SALOMON TRAIL RUNNING: Top4 Chaquetas Salomon Hombre, por Mayayo + Alternativas Patagonia, Raidlight y TNF.Nuestra sección Chaquetas trail running os trae las mejores versiones para 2025 de las amplia gama de Salomon, sin duda una de las más vendida de su categoría en el mercado español, desde hace años.https://go.ivoox.com/rf/141344910Nuestro poker de ases 2025 estaría formado por dos...

ZAPATILLAS NNORMAL 2025: Cinco zapatillas trail running, por Victor y Mayayo. Nnormal Tomir 2, Nnormal Kjerag brut y más https://go.ivoox.com/rf/141192656La marca nacida en 2022 aborda este año con una gama de cinco zapatillas trail running y dos botas. Analizamos con Victor y Mayayo cada una de ellas para ti, buscando cual es la más adecuada a cada corremontes, según su experiencia y...

NUTRICIÓN TRAIL RUNNING: Cómo fijar tu peso objetivo en carreras de montaña. Por Sergio Martín y Mayayo.ivoox: https://go.ivoox.com/rf/140795399spreaker: Optimizar tu peso para correr en senderos puede mejorar la resistencia, la velocidad y la eficiencia. Aquí te explicamos cómo hacerlo de manera efectiva. Lógicamente, el primer paso ha de ser fijar la meta, a donde queremos llegar como objetivo....

Ultra Trail y nutrición deportiva en Radio Trail: Como sobrevivir al desgaste extremo, con Sergio Martín y Mayayo. etomamos hoy en nuestra NUTRICIÓN DEPORTIVA ideas para combinar hidratos de carbono, grasas, proteínas y electrolitos de la forma óptima para cada persona ante su próximo reto ultrero. Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva)nos trae las novedades más relevantes para este 2025 que...