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Sueños y traumas
05 November 2026

Sueños y traumas

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

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Cada noche, mientras dormís, tu cerebro revisa lo que te dolió sin la molécula del miedo de por medio. La ciencia llama a esto terapia nocturna. En este episodio exploramos qué pasa en el sueño REM, por qué soñamos con lo mismo una y otra vez, y cómo el alcohol y el trauma interfieren con el proceso que más nos sana.