Дослідниця щастя #1 Лорі Сантос. Що треба знати, щоби бути щасливими? | Простими словами

Дякуємо нашому партнеру – Mastercard, глобальній технологічній компанії у платіжній індустрії, за підтримку нового сезону під назвою «Третє дихання».
У новому епізоді подкасту Марк і Женя говорять із нейронауковицею Лорі Сантос. Лорі – професорка Єльського університету, авторка найпопулярнішого офлайн-курсу про щастя за 300-річну історію універу. Її курс також мав шалений успіх на платформі Coursera – понад 4,5 мільйона слухачів.
Чи можна навчитися бути щасливими, чи виключає щастя так звані «негативні» емоції, які звички мають «дуже щасливі люди», а також чи можна дозволити собі щастя в дуже важких життєвих обставинах.
Практики стійкості на щодень у зручній книзі від Марка та Софії: https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/.
Запрошуємо доєднатися до спільноти патронів і допомагати у виробництві нових епізодів:
• Долучитися через Patreon: bit.ly/4boADRv
• Долучитися через Buy Me a Coffee: bit.ly/3UvrMHy (також там можна подякувати, пригостивши нас кавою)
• Долучитися через спонсорство на YouTube: https://bit.ly/3uiqANd
Цінуємо підтримку кожного й кожної