Meditação Para Dormir Profundamente — 8 Horas de Sono Restaurador e Mente em Paz

Se você está buscando meditação para dormir, relaxar a mente acelerada, acalmar a ansiedade e entrar em um sono profundo e contínuo, este áudio foi criado exatamente para você.

Nesta meditação guiada para o sono, você será conduzido por técnicas de relaxamento profundo, respiração consciente e visualizações suaves que ajudam o corpo a desacelerar naturalmente, preparando o cérebro para um descanso reparador.

Com 8 horas de duração, essa meditação foi pensada para acompanhar você durante as fases do sono, mantendo um ambiente sonoro calmo e seguro para que sua mente permaneça tranquila a noite inteira.

Ideal para quem sofre com:
• insônia
• pensamentos acelerados
• ansiedade antes de dormir
• dificuldade para relaxar

Permita-se desligar do dia, soltar o controle e mergulhar em um estado de descanso profundo.

Dê o play, feche os olhos… e apenas durma.

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