Meditação Jornada do Sono – Noite 5 | A Entrega Profunda

Se esta jornada tocou sua alma, ajude a espalhar essa luz. Pix: pedro@engler.com.br

Na quinta noite da Jornada do Sono, Pedro Engler conduz você por uma meditação hipnótica para soltar o controle e permitir que o sono aconteça naturalmente.
Com técnicas de respiração consciente, relaxamento progressivo e visualização profunda, esta prática ajuda o corpo e a mente a entrarem em um estado de rendição completa, onde o sono surge de forma suave e inevitável.

Não é preciso buscar o sono — ele virá até você.
Basta respirar, soltar e se entregar.

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