Skärmen - vila, flykt eller känsloreglering
02 March 2026

Skärmen - vila, flykt eller känsloreglering

Power Women Today

About

Skärmen finns där varje dag i våra liv.
Som paus.
Som hjälp.
Som räddning ibland.

Men vad är det egentligen som händer när vi eller våra barn söker oss till skärmen?

Är det återhämtning?
En stunds vila för ett trött nervsystem?
Eller ett sätt att slippa känslor vi inte riktigt orkar möta just då?

I det här avsnittet utforskas skärmtid utan skuld och utan pekpinnar —
bara med nyfikenhet och förståelse för verkligheten i vardagen.