Tu peor versión nace del estrés que ignoras
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos vivimos pero pocos reconocemos: el cansancio mental que te drena, te confunde, te vuelve irritable y te roba energía como si trajeras un vampiro emocional pegado. Abordaremos cómo identificar esta fatiga, desde tener hambre todo el día hasta llorar por un comercial o perder las llaves mientras las traes en la mano.
Pero esto no se queda ahí: también conocerás el testimonio real de una mujer que combina enfermedad, estrés laboral y desgaste emocional, y descubrirás cómo enfrentarlo con una mentalidad distinta. Además, llega un invitado espeecialista en neuroliderazgo para revelar 5 claves para sacar tu mejor versión: vencer miedos, perdonar, fortalecer la mente, escuchar tus talentos y activar la fe.