Як говорити з дитиною в стресі та не зламатися батькам: психіатр Брюс Перрі

Як говорити з дитиною в стресі та не зламатися батькам: психіатр Брюс Перрі. Як підтримати дитину під час війни, коли вам самим страшно? Говоримо про вплив стресу на мозок, способи заспокоєння, силу стосунків і те, як батькам подбати про дитину, дбаючи про себе.

Це другий спецепізод серії «Дитяче питання» про позитивний досвід дитинства, яку ми створюємо у партнерстві з Gen.Ukrainian — громадською організацією, яка з 2022 року допомагає дітям, що постраждали від війни, пройти психологічну реабілітацію. Організація проводить безкоштовну програму Gen.Camp для дітей, які втратили батьків, пережили окупацію чи інші травматичні події війни, а в межах Центру провідного досвіду Gen.Hope працює над системними рішеннями у сфері психічного здоров’я дітей і підлітків в умовах війни.

Більше про Gen.Ukrainian та конференцію «Архітектура дитинства»:⁠https://www.instagram.com/gen.ukrainian?srtk=Y3RtbmVuYWx3eDJj⁠

Gen.Hope — Центр провідного досвіду з психічного здоров’я дітей і підлітків в умовах війни, заснований громадською організацією Gen.Ukrainian. Центр розвиває професійну спільноту практиків MHPSS Gen.Hope, яка об’єднує психологів, психотерапевтів, соціальних працівників, освітян, дослідників та інших фахівців для розвитку системної психологічної підтримки дітей в Україні на основі науки, досліджень і міжнародного досвіду:⁠https://www.activityinfo.org/c/cjsdzmgmou6gle92c07/5b536d⁠

🎥 Дивіться інший випуск серії «Дитяче питання», створений у співпраці з GEN.Ukrainian:

https://youtu.be/EQne_5djCS4?si=_3FgH1fQipA9ueVU

📚 Купити нашу книгу:

https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/

💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід:

https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/

🔋 Долучитися до спільноти — стати патроном подкасту:

https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy

💬 Зв'язатися з нами в Instagram:

https://www.instagram.com/prostymyslovamymedia?cplk=czJscjgycmdwOXV2

«Простими словами» — українське медіа про психологію та wellbeing, яке розповідає про науково обґрунтовані підходи до життя, ментального здоров’я та добробуту.

ТАЙМКОДИ

00:00:00 Як війна впливає на дітей і батьків

00:00:38 «Дитяче питання» — спільний проєкт із GEN.Ukrainian

00:03:53 Як залишатися опорою для дитини, коли страшно самим

00:04:23 «Що з дитиною не так?» чи «Що з нею сталося?»

00:06:32 Чому спокій батьків важливий для дитини

00:09:57 Як відновити стійкість під час тривалого стресу

00:14:40 Чому тривога, безсоння і страх — природні реакції на стрес

00:17:07 Як допомогти дитині зберегти надію

00:21:07 Як відчуття контролю впливає на стрес

00:21:58 Щоденні ритуали: як повернути дитині відчуття безпеки

00:24:45 Як розвивається мозок дитини

00:30:29 Чому під час сильного стресу важко думати й говорити

00:32:30 Рух, ритм і музика: як заспокоїти нервову систему

00:39:34 Як говорити з дитиною в стресі: три кроки

00:42:30 Що робити, коли батьки самі не справляються

00:45:13 Як близькі стосунки захищають дитину від стресу

00:47:38 Як спільнота допомагає дітям під час війни

00:49:23 Як підтримувати зв'язок дитини з батьком на фронті

00:51:40 Як повернути дитині відчуття дому після переїзду

00:55:04 Чому зв'язок з іншими допомагає відновлюватися

#дитячапсихологія #психологія #ПростимиСловами

Music in video:

Track: God Mode

Artist: Kostiantyn Harbuziuk (Artlist Original Music)

Source: Motion Array (Asset ID: #4206063)

License: Commercial Royalty-Free