Vì sao ngồi phòng điều hòa lại dễ mất nước hơn làm việc ngoài trời?

Nhiều người nghĩ làm việc dưới nắng nóng mới dễ mất nước, nhưng thực tế dân văn phòng trong môi trường mát mẻ lại thường xuyên thiếu nước mà không nhận ra. Sự chủ quan và thói quen sinh hoạt khiến tình trạng này kéo dài, âm thầm ảnh hưởng sức khỏe.