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S08EP343 - Medo do julgamento: dá para acabar?
16 September 2026

S08EP343 - Medo do julgamento: dá para acabar?

Para dar nome às coisas

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E aí tem uma coisa interessante, que é: quando a gente vê alguém fazendo algo, que talvez a gente faria, e sendo julgada de um jeito que a gente não gostaria de ser julgada, existem duas reações naturais: ou a gente entra na hipervigilância, que é um comportamento causado pelo medo.

Então, nesse caso, seria: eu vou ficar muito atenta pra nunca fazer o que ela fez para não correr o risco de ser lida como ela foi. Ou a gente vai pro lugar do combate, que é um comportamento causado pelo medo também, mas que se manifesta mais no lugar da raiva. Então, nesse caso, seria: eu vou provar para eles que eles estão errados.

Quando eu entro na hipervigilância, eu quero me controlar pro outro não me julgar. E quando eu entro no combate pronta para dobrar o outro, eu quero controlar a percepção do outro para me proteger de um julgamento futuro. E a real é que, na maioria das vezes, isso é ineficiente, porque o outro vai pensar o que ele quiser pensar. 

Mas eu estou falando isso, por causa de três situações (uma cômica) que eu vivi recentemente. Te conto nessa quarta-feira no spotify, cê vem?

edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogaca
texto: @‌natyops


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