Sve o ravnim stopalima, čukljevima, petnom trnu, štiklama i ulošcima - (Ne)poznato o ljudskom tijelu

Send us a text

U novoj epizodi podcasta (Ne)poznato o ljudskom tijelu razgovaramo o stopalu i skočnom zglobu. Ovog puta razgovaramo s ljekarom i specijalistom ortopedije dr. Tarikom Muharemovićem, koji u svakodnevnom radu posebno prati problematiku stopala i gležnja. Na početku razgovora odmah su istakli jednu jednostavnu stvar koju ljudi rijetko povežu sa stopalima.

- Ljudi ne razmišljaju o par kilograma viška i šta to radi kompletnom skeletu, a naročito stopalima, kaže dr. Muharemović i dodaje da je to pritisak na malu površinu stopala i da je teško i za ligamente i za mišiće koji trpe.

A zaključilo se da je hirurgija samo pola obavljenog posla, a drugih pola je rehabilitacija. Često oporavak od loma ostane tek na pola, jer pacijenti nerijetko ignorišu potrebnu rehabilitaciju. U tom kontekstu otvara se i tema imobilizacije. Dr. Muharemović naglašava prvi stav ortopedije „Pokret znači život“. Što implicira da svaka imobilizacija koja je neadekvatna ili preduga može donijeti više problema. Tako se danas nešto drugačije pristupa uganućima skočnog zgloba i pacijent se odmah uključuje u rehabilitaciju, bez čekanja i mirovanja.

Važan dio epizode posvećen je ravnim stopalima i pitanju korekcije, posebno kod djece. Dr. Muharemović ističe da se do treće godine ne može sa sigurnošću reći je li stopalo ravno ili ne. Saznajemo i da su problemi sa stopalima kod djevojčica češći. U tom dijelu dolazi i rečenica koja će mnoge iznenaditi.

- Kad su djevojčice u pitanju, a imaju ravna stopala koja su bezbolna, ja kažem, da biste ih jačali, najbolje je da ih upišete na balet, kaže doktori i dodaje da treba biti pažljiv sa baletom da ne bi prešlo iz koristi u štetu.

A govorilo se i o tome kako nahraniti kosti, pa najbolje vitaminom D, za kojeg doktor ističe da ga prvo treba izmjeriti i na osnovu toga odrediti dozu, te da su ljudi često u zatvorenim prostorima i rijetko se izlažu suncu.

U završnici se razgovara o petnom trnu ili plantarnom fascitisu. A kako ga se riješiti, kao i ravnih stopala ili čukljeva, gledajte i slušajte ove nedjelje na

Support the show

Čitajte nas na: https://www.oslobodjenje.ba FB :https://www.facebook.com/oslobodjenjeba IG: https://www.instagram.com/oslobodjenj... Twitter: ...