04 March 2025
89| ¿Por qué intentamos controlar a los demás y cómo evitarlo?
Ojalá lo hubiera sabido antes
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➜Si quieres recibir un resumen semanal por escrito de los episodios, pulsa aquí: http://clubojala.com/resumen-unirse
No podemos cambiar a los demás, y el intento de hacerlo solo nos conduce a la frustración y al desgaste emocional.
A lo largo de nuestra conversación, abordamos cómo aceptar a las personas tal y como son puede transformar nuestras relaciones y nuestra paz interior.
Si alguna vez te has sentido agotado intentando cambiar a alguien o has experimentado el peso de complacer a los demás constantemente, este episodio te brindará herramientas y reflexiones para priorizarte y fortalecer tus vínculos desde la aceptación y el respeto mutuo.
Te invito a acompañarnos en este viaje hacia relaciones más auténticas y satisfactorias.
Capítulos del vídeo:
00:00 Por qué tratar de cambiar a los demás solo genera frustración y desgaste emocional
01:32 La clave para soltar y vivir con más paz interior
03:15 Por qué intentamos cambiar a nuestra pareja o familia
05:42 la teoría de Let Them: la clave estoica para dejar ir
08:10 La trampa del salvador: ayudar sin que te lo pidan puede hacerte daño
12:05 El peligro de dar consejos no solicitados: ayudar sin que te lo pidan puede volverse en tu contra
16:30 Soltar el control en la pareja: la lección que cambiará tu relación
19:55 Let it be y Let them: el secreto para dejar de sufrir por los demás
24:00 Por qué intervenir en la vida de los demás te aleja de ellos
26:40 El mejor consejo para mejorar tus relaciones sin esfuerzo
➜Recuerda que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse
➜Y que puedes profundizar sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub
➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/
➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/
—
cómo dejar de intentar cambiar a los demás
aceptar a las personas como son
teoría del déjalos
mejorar relaciones personales
establecer límites saludables
comunicación asertiva
roles del salvador y samaritano
priorizarte en las relaciones
evitar complacer a los demás constantemente
fortalecer vínculos desde la aceptación
#ojalálohubierasabidoantes #relacionespersonales
No podemos cambiar a los demás, y el intento de hacerlo solo nos conduce a la frustración y al desgaste emocional.
A lo largo de nuestra conversación, abordamos cómo aceptar a las personas tal y como son puede transformar nuestras relaciones y nuestra paz interior.
Si alguna vez te has sentido agotado intentando cambiar a alguien o has experimentado el peso de complacer a los demás constantemente, este episodio te brindará herramientas y reflexiones para priorizarte y fortalecer tus vínculos desde la aceptación y el respeto mutuo.
Te invito a acompañarnos en este viaje hacia relaciones más auténticas y satisfactorias.
Capítulos del vídeo:
00:00 Por qué tratar de cambiar a los demás solo genera frustración y desgaste emocional
01:32 La clave para soltar y vivir con más paz interior
03:15 Por qué intentamos cambiar a nuestra pareja o familia
05:42 la teoría de Let Them: la clave estoica para dejar ir
08:10 La trampa del salvador: ayudar sin que te lo pidan puede hacerte daño
12:05 El peligro de dar consejos no solicitados: ayudar sin que te lo pidan puede volverse en tu contra
16:30 Soltar el control en la pareja: la lección que cambiará tu relación
19:55 Let it be y Let them: el secreto para dejar de sufrir por los demás
24:00 Por qué intervenir en la vida de los demás te aleja de ellos
26:40 El mejor consejo para mejorar tus relaciones sin esfuerzo
➜Recuerda que puedes recibir un resumen gratuito de este episodio a través del enlace: http://clubojala.com/resumen-unirse
➜Y que puedes profundizar sobre este episodio en el Club Ojalá Lo Hubiera Sabido Antes: https://www.clubojala.com/ojalaclub
➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/
➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/
➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/
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cómo dejar de intentar cambiar a los demás
aceptar a las personas como son
teoría del déjalos
mejorar relaciones personales
establecer límites saludables
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roles del salvador y samaritano
priorizarte en las relaciones
evitar complacer a los demás constantemente
fortalecer vínculos desde la aceptación
#ojalálohubierasabidoantes #relacionespersonales