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Hoje vamos falar um pouco sobre as dietas LOW CARB e os esportes de endurance, sobre até que ponto elas podem ser benéficas ou quando podem prejudicar os atletas que fazem treinamentos intensos e/ou prolongados, na corrida de longa distância ou no ciclismo, entre outros.
Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move).
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