Nutrição, Exercício e Saúde

Você sabia que o Colégio Americano de Medicina Esportiva lançou há alguns anos o conceito de que o exercício físico tem efeito de medicamento para muitos desfechos de saúde? Nosso episódio de hoje fala sobre isso!Recebo os Médicos do Esporte Dra. Mariana Camargo e Dr. Diogo Figueiredo, ambos da Clínica MOVE e do HCFMUSP, para nos explicar como é essa "dose" de exercício diário para manter a...

Recebo novamente a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE e do HCFMUSP para nos explicar qual a importância da glândula tireóide e falar das principais doenças que a acometem.A tireóide produz hormônios que regulam todo o metabolismo e têm efeito em vários órgãos; assim, quando não funciona corretamente, é necessário avaliação e acompanhamento médico.Não perca esse episódio incrível...

Recebo a Dra. Mirela Costa, Endocrinologista da Clínica MOVE, para nos explicar o que é a Diabetes, quais seus diferentes tipos e como manejar essa doença, que atinge milhares de pessoas em todo o mundo.Se você tem diabetes ou conhece algum portador dessa doença, por favor, curta, compartilhe e comente esse episódio, para que ele atinja e possa ajudar mais pessoas.Mais um episódio incrível desse...

Nesse episódio, continuamos com o Prof. Diogo Uesato, Professor de Educação Física da Clínica MOVE, para nos explicar como o Educador Físico e o Fisioterapeuta juntos, cada um com a sua visão, podem auxiliar o corredor no trabalho de fortalecimento muscular.A interação entre esses dois importantes profissionais é muito importante para a excelência dos resultados obtidos na preparação do...

Recebo o Prof. Diogo Uesato, Professor de Educação Física da Clínica MOVE, para nos explicar sobre como a Musculação pode auxiliar os corredores tanto na prevenção de lesões, como na melhora do desempenho físico.Muitos corredores têm ressalvas quanto à prática da Musculação, mas ela é bastante importante para praticar a corrida com segurança.Não perca mais esse episódio incrível desse podcast que...

Recebo novamente o Dr. Henrique Dal Molin, Reumatologista da Clínica MOVE e da Santa Casa de São Paulo, para nos explicar como a imunoterapia, utilizada como tratamento em várias doenças autoimunes, entre outras, pode estar associada a dores articulares.Ele também falará sobre como manejar esses sintomas.Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE!#clinica_move...

Recebo o Reumatologista de Clínica MOVE e da Santa Casa de Misericórdia de SP, o Dr. Henrique Dal Molin. Ele vai nos contar sobre dores associadas ao tratamento quimioterápico oncológico, sobretudo no câncer de mama, bem como sua experiência em manejar essas dores, juntamente com os colegas oncologistas.Se você é paciente oncológico, se conhece alguém em atual tratamento ou se é profissional da...

Hoje vamos falar um pouco sobre as dietas LOW CARB e os esportes de endurance, sobre até que ponto elas podem ser benéficas ou quando podem prejudicar os atletas que fazem treinamentos intensos e/ou prolongados, na corrida de longa distância ou no ciclismo, entre outros.Mais um episódio incrível desse podcast, que é uma realização da Clínica MOVE (@clinica_move).Se gostar desse conteúdo, por...

Hoje vamos falar sobre como a Nutrição e o Estilo de Vida podem ajudar a prevenir o Câncer. Essa doença é muito prevalente no mundo e no Brasil e 30% dos casos poderiam ser evitados com um estilo de vida mais saudável, o que está documentado por inúmeros estudos e em diretrizes nacionais e internacionais. Se gostar desse conteúdo, por gentileza, curta, comente e compartilhe-o. Assim você nos...

Continuamos novamente com a Dra. Letícia Figueiredo, Reumatologista da Clínica MOVE (@clinica_move), que vai nos explicar como o tabagismo pode afetar negativamente os portadores de diferentes doenças reunatológicas.O hábito de fumar cigarro convencional ou cigarro eletrônico (vape) traz inúmeros malefícios à saúde cardiovascular, aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de câncer, o que é bem...