05 June 2026
Naistejutud 455 Personaaltreener Keio Korbe: «Nii saad pitsat süüa ja taljest 6 cm peenemaks muutuda!»
Naistejutud
About
Kas on võimalik alla võtta ja ikka pitsat süüa? On! Kui õigesti teha. Aga pitsat saab ka valesti pugida ja suure punnkõhu ette kasvatada! [Vaata saadet](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud)
Keio "Amazing" Korbe teab heast vormist kõike! Ja mitte sellisest, mida korraks saada ning siis jälle käest lasta - tema oskab ehitada püsivat vundamenti mis jätab hea kehakuju, energia ja tervise terveks eluks. Peronaaltreener ja showmaadleja Keio teab, millistest komponentidest hea vormi ehitada saab. "Mitte millestki loobuma ei pea, aga tööd tuleb teha ja targalt valida," avaldab mees, kes elava tõestusena on ka ise üliheas vormis.
Asi töötab!
Kogu see teooria on testitud Kristinka keha peal. Selle aasta jaanuari lõpus avastasin, et olen elu halvimas vormis. Jõudu nappis, vastupidavust oli vähe, talje ümber olid kogunenud vägagi märgatavad "rõõmurullid". Keio pakkus välja idee: tule minu juurde, näitame, mis on võimalik! Nüüd oleme koos treeninud neli kuud ja tulemused on sellised:
- talje on 6 cm kokku kahanenud. Mitte ükski trenn ja toitumine pole varem andnud sellist efekti!
- õlg ja tuhar on märgatavalt paremas toonuses, samuti kogu keha
- jõud on kasvanud - enne ei jaksanud teha ühtegi korralikku kätekõverdust, täna teen neid 50
- vastupidavus on kasvanud - enne ei jaksanud 2 treppi käia ega 5 km joosta, täna lippan muretult 4 treppi ja jooksen mängleva kerguse ja hea tempoga 9 km.
- uni on parem
- tervis on ülihea
- tuju on super. Tugevas kehas on niivõrd hea tunne elada.
- pitsat, mida ma üliväga armastan, söön endiselt!
Inimesed, kes mind lähemalt tunnevad, olid rabatud: "Mis asja sa ometi teed? Kuidas see nii kiiresti nii nähtavaid tulemusi annab? Kuidas su keha NII PALJU muutunud on? Räägi meile ka, mis see saladus on!"
Aga palun - siin ta on!
Saade personaaltreener Keio Korbega on salvestatud selleks, et ka sina saaksid kõike seda end heaks kasutada!
Tule meiega. Oleme koos heas vormis, terved ja rõõmsad!
Personaaltreener Keio Amazing Korbega saad ühendust [siin](https://www.facebook.com/keio.masing)
Treeningu Keio juurde saab broneerida [My Fintessis](https://www.myfitness.ee/personaaltreeningud/?jsf=epro-loop-builder:trainers-grid&pagenum=4)
Kõik saated leiad digiajakirjad.postimees.ee lehelt Naistejutud [Naistejutud](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud)
Leia meid:
[Instagramist](www.instagram.com/naistejutud)
[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad [siit](https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10224777422042208&type=3)
Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!
Keio "Amazing" Korbe teab heast vormist kõike! Ja mitte sellisest, mida korraks saada ning siis jälle käest lasta - tema oskab ehitada püsivat vundamenti mis jätab hea kehakuju, energia ja tervise terveks eluks. Peronaaltreener ja showmaadleja Keio teab, millistest komponentidest hea vormi ehitada saab. "Mitte millestki loobuma ei pea, aga tööd tuleb teha ja targalt valida," avaldab mees, kes elava tõestusena on ka ise üliheas vormis.
Asi töötab!
Kogu see teooria on testitud Kristinka keha peal. Selle aasta jaanuari lõpus avastasin, et olen elu halvimas vormis. Jõudu nappis, vastupidavust oli vähe, talje ümber olid kogunenud vägagi märgatavad "rõõmurullid". Keio pakkus välja idee: tule minu juurde, näitame, mis on võimalik! Nüüd oleme koos treeninud neli kuud ja tulemused on sellised:
- talje on 6 cm kokku kahanenud. Mitte ükski trenn ja toitumine pole varem andnud sellist efekti!
- õlg ja tuhar on märgatavalt paremas toonuses, samuti kogu keha
- jõud on kasvanud - enne ei jaksanud teha ühtegi korralikku kätekõverdust, täna teen neid 50
- vastupidavus on kasvanud - enne ei jaksanud 2 treppi käia ega 5 km joosta, täna lippan muretult 4 treppi ja jooksen mängleva kerguse ja hea tempoga 9 km.
- uni on parem
- tervis on ülihea
- tuju on super. Tugevas kehas on niivõrd hea tunne elada.
- pitsat, mida ma üliväga armastan, söön endiselt!
Inimesed, kes mind lähemalt tunnevad, olid rabatud: "Mis asja sa ometi teed? Kuidas see nii kiiresti nii nähtavaid tulemusi annab? Kuidas su keha NII PALJU muutunud on? Räägi meile ka, mis see saladus on!"
Aga palun - siin ta on!
Saade personaaltreener Keio Korbega on salvestatud selleks, et ka sina saaksid kõike seda end heaks kasutada!
Tule meiega. Oleme koos heas vormis, terved ja rõõmsad!
Personaaltreener Keio Amazing Korbega saad ühendust [siin](https://www.facebook.com/keio.masing)
Treeningu Keio juurde saab broneerida [My Fintessis](https://www.myfitness.ee/personaaltreeningud/?jsf=epro-loop-builder:trainers-grid&pagenum=4)
Kõik saated leiad digiajakirjad.postimees.ee lehelt Naistejutud [Naistejutud](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud)
Leia meid:
[Instagramist](www.instagram.com/naistejutud)
[Facebookist](https://www.facebook.com/naistejutudpodcast)
Kristinka teraapiliste maalide kunstigalerii leiad [siit](https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10224777422042208&type=3)
Ava [Naistejutud Spotifys](https://open.spotify.com/show/2VNMOunoLGNph8WwxajfxM) ja pane meile tärne.
Aitäh, et kuulad! Aitäh, et hoolid! Aitäh, et jagad!