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Health & Fitness Spanish

¡Hola gente!

Somos Alberto (@albertotrn) y Nico (@nico_gf_), y en este podcast hablaremos sobre fitness, nutrición y muchas cosas más de las que seguro aprenderás mucho.

Forjamos nuestros conocimientos para luego darlos a conocer aquí, somos el filtro que necesitas para saber lo indispensable sobre el mundo del entrenamiento.

¿Quieres ver nuestro progreso a la vez que compartimos nuestros pensamientos mediante este podcast? Adelante, este es tu camino.

Episodio 91: ESTAMOS DE VUELTA con @fabioortuu| Crecer en redes sociales, dopamina constante y desarrollo personas

Episodio 91: ESTAMOS DE VUELTA con @fabioortuu| Crecer en redes sociales, dopamina constante y desarrollo personas

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es la vuelta de MFP tras un pequeño parón. Se vienen cambios, y esta vez, estamos con Fabio hablando sobre las RRSS, crecer en estas, la toxicidad de las mismas... Y mucho más!¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en...

Episodio 90: Entrevista @ibonsuberbiola | Médico y preparador físico

Episodio 90: Entrevista @ibonsuberbiola | Médico y preparador físico

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es una entrevista a Ibon Suberbiola, médico y preparador físico conocido por su faceta como preparador físico de culturismo. Con Ibon pudimos charlar sobre sus inicios, pasión por el culturismo, sobre su papel como atleta...¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os...

Episodio 89: ¡Primer podcast presencial! Viaje a BCN, competición de Alberto, powerlifting...

Episodio 89: ¡Primer podcast presencial! Viaje a BCN, competición de Alberto, powerlifting...

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es EL PRIMER PODCAST PRESENCIAL de MyFitnessPodcast. En este episodio hablamos sobre la competición de los Little boys, la próxima competi de Alberto, powerlifting, el viaje a Barcelona...¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar...

Episodio 88: Entrevista @ramon_pascual | Entrenador y atleta de power, PBstudio, récord de banca...

Episodio 88: Entrevista @ramon_pascual | Entrenador y atleta de power, PBstudio, récord de banca...

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es una entrevista a Ramón Pascual, entrenador de PBstudio y atleta de power, con quien pudimos hablar sobre sus inicios en el deporte, transición al power, cómo entró a PBstudio, metas a futuro... ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis...

Episodio 87: Entrevista @isabelsanzzz | La mujer más fuerte de España

Episodio 87: Entrevista @isabelsanzzz | La mujer más fuerte de España

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @isabelsanzzz al micrófono!El episodio de hoy es una entrevista a Isabel Sanz, una de las powerlifter más fuertes actualmente, siendo la mujer más fuerte de España con 500kg de total (según OpenPowerlifting). Hablamos sobre sus inicios, evolución, salud mental, powerlifting femenino... ¡Esperamos que os guste...

Episodio 86: Salir de la zona de confort siendo joven. "Lo he pasado muy mal"

Episodio 86: Salir de la zona de confort siendo joven. "Lo he pasado muy mal"

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es sobre salir de la zona de confort siendo joven. Hacer sacrificios, tener un estilo de vida... Y de forma resumida, una charla entre amigos que podéis escuchar.¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en...

Episodio 85: Bro chat con Little boys | @lksflame @aiiiiinhoaa @lautii.fitness @jooantacruu

28 February 2022

Episodio 85: Bro chat con Little boys | @lksflame @aiiiiinhoaa @lautii.fitness @jooantacruu

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y los Little boys al micrófono!El episodio de hoy es un pedazo de BRO CHAT. Formato que nos encanta y en el que hablamos mucho más amenamente sobre cualquier cosa. Esta vez sobre la próxima compe a la que iremos a ver a Ainhoa y Lukas competir entre otras cosas.¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo!...

Episodio 84: Entrevista @srfufi | Boom en tiktok, powerlifting, hate en RRSS...

21 February 2022

Episodio 84: Entrevista @srfufi | Boom en tiktok, powerlifting, hate en RRSS...

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @srfufi al micrófono! El episodio de hoy es una entrevista a Rubén, más conocido como Fufi en RRSS, con quien hablamos de su boom en TikTok, su proceso al iniciarse en el powerlifting, su próxima competición, su gestión emocional ante el hate recibido en RSSS... ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros...

Episodio 83: Entrevista @luciorubiocoach | ThePRmode, inicios power, YT, emerging strategies...

14 February 2022

Episodio 83: Entrevista @luciorubiocoach | ThePRmode, inicios power, YT, emerging strategies...

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_, @albertotrn y @luciorubiocoach al micrófono!El episodio de hoy es una entrevista a Lucio Rubio, un fantástico entrenador del equipo español ThePRmode, con quien hablamos sobre cómo empezó en el powerlifting, sus inicios como entrenador, cómo entró a ThePRmode, estrategias emergentes...¡Esperamos que os guste tanto como a...

Episodio 82: ¿Cómo hacer una planificación de power? | Con ejemplos de la plani de Nico

07 February 2022

Episodio 82: ¿Cómo hacer una planificación de power? | Con ejemplos de la plani de Nico

¡Hola chicos y chicas! ¡Bienvenidos a MyFitnessPodcast con @nico_gf_ y @albertotrn al micrófono!El episodio de hoy es sobre cómo hacer una plani de power desde cero, poniendo ejemplos de la plani de Nico que os podrán servir bastante. ¡Esperamos que os guste tanto como a nosotros grabarlo! Os recordamos que nos podéis encontrar en @myfitnesspodcast en Instagram, y en otras plataformas como...