Moveman Training

Neste episódio os professores Alan Bastos e Pedro Ivo receberam uma das figuras mais bem humoradas e inteligentes do mundo do CrossFit. Numa conversa que vai esclarecer muitos pontos para aqueles que querem saber um pouquinho mais deste estilo de treinamento físico. O CrossFit já ultrapassou as barreiras da moda e é hoje uma das modalidades mais procuradas por aqueles que querem provocar uma...

Um episódio para falar um pouco de uma doutrina filosófica que se confunde um pouco com aquilo que vemos em nosso dia a dia. Mas, principalmente, para abordarmos, mais um vez, a importância da filosofia no desenvolvimento humano e profissional, quando esta se apresenta como algo intangível, mas que se torna útil em muitos momentos, ainda que não saibamos explicar exatamente o como e o...

Neste episódio recebemos o mestre Ramon Peçanha para falar de um assunto central em nosso podcast: a pandemia da obesidade.De consumo de alimentos processados à importância do comportamento, você vai entender porque não basta calcular seu consumo e gasto calórico para vencer esta doença que vem diminuindo o tempo de vida da população mundial.Para quem quiser se capacitar e se aprofundar nos temas...

Este podcast é parte do conteúdo da assinatura SOCIEDADE METAMORFOSES.Clique no link abaixo para assistir ao vídeo na íntegra:https://youtu.be/D4iL0DmKhNoConsidere ser assinante da Sociedade Metamorfoses e tenha acesso a esse conteúdo e muito mais hoje mesmo, elevando sua carreira a um novo patamar!https://go.hotmart.com/L85952612Q?dp=1Na Sociedade temos módulos de aulas sobre filosofia e...

Em mais uma aula retirada de nossa assinatura (link abaixo), o professor Alan Bastos nos traz apontamentos importantes e que influenciam qualquer intervenção para aqueles que querem vencer a obesidade e emagrecer com saúde.Esta aula faz parte do módulo que trata amplamente o Apetite no clube da assinatura "2ª eu começo".Se torne membro e tenha acesso ao módulo completo, com o conteúdo mais...

Referência etimologicamente quer dizer "levar de volta", um ponto ao qual voltar. Nas profissões existem as referências as quais consultamos e nos voltamos a fim de que melhoremos nossa abordagem. Neste vídeo, discutimos a postura e o impacto atitudinal de alguns das nossos profissionais de destaque.Este podcast é parte do conteúdo da assinatura SOCIEDADE METAMORFOSES.Clique no link abaixo para...

Uma aula magna com gostinho de "quero mais" do professor doutor Rolando Ceddia.Um episódio que veio para quebrar alguns tabus e acabar com certas polêmicas. Preciso comer várias vezes o dia para emagrecer sem fome? Tenho que comer carboidratos para hipertrofiar? Se não parcelar a proteína ingerida ao longo do dia, não vou absorvê-la? Estes e outros importantes aspectos da intervenção para o...

Esta série dentro do podcast Sociedade Metamorfoses traz referências da Educação Física; pessoas que já estão na história dessa linda e imprescindível profissão de saúde. E o primeiro episódio não poderia ser mais especial! O professor dr Marcelo Costa é a maior referência nacional da ginástica localizada, com uma vivência prática incrível e um conhecimento teórico e histórico de deixar o queixo...

Apesar de ser um padrão motor fundamental cujo treinamento é essencial para uma boa capacidade de movimentação, o exercício agachamento ainda é pouco explorado. Essa sub-utilização se deve ao pequeno entendimento das características biomecânicas envolvidas na execução e suas possibilidades de variação. Saber ajustar o movimento para criar mais torque no joelho ou no quadril ajuda a distribuir...

Este podcast é parte do conteúdo da assinatura SOCIEDADE METAMORFOSES.Clique no link abaixo para assistir ao vídeo na íntegra e tenha acesso a esse conteúdo e muito mais hoje mesmo, elevando sua carreira a um novo patamar!https://go.hotmart.com/L85952612Q?dp=1No clube temos módulos de aulas sobre filosofia e comportamento humano que vão fazer você enxergar a profissão de saúde de forma integrada,...