Místo pro duši

Můj milý zkoumálku!Dnes to bude krátké a úderné. Není čas ztrácet čas.Máme tu zákeřně silné podzimní úplňky a zatmění, mega intenzivní energický portál, cestu zpět do Evropy, pobyt v zapařeném Dillí - a je to jako nekončící vlna za vlnou, a vidle rozházené absolutně po všech plánech… Ale co s tím? Přece tuhle skvostnou vizualizační meditaci na odevzdání se oceánu života. Zaposlouchej se a zkus si...

Zrcadlová výzva - najdi 10 rozdílů mezi sebou a někým, kdo tě irituje. Není to taková sranda, jak by se mohlo zdát!Co když absolutně všechno, co tě v životě potkává, je jen odrazem toho, co se děje uvnitř tebe? Jsi ready podívat se do svého zrcadla a přečíst si vzkaz, který tam pro tebe zanechalo tvoje vlastní já? Tady je teorie i postup, jak na to. Zbytek je na tobě. Zaposlouchej se a zkus to se...

Dneska to bude trochu víc ájurvédské povídání. POZOR:Pokud jsi ájurvédský nováček, ZÁKLADNÍ POJMY Z ÁJURVÉDY NAJDEŠ TU. Mrkni hlavně na pojmy AGNI a TRIDOSHA.Panchakarma nedopadne vždycky tak, jak jsme si vysnili. A život taky ne. Pojďme si dovolit být přesně tak, jak jsme - i když jsme zrovna jinak, než jsme chtěli. Možná v tom najdeme haldu starých příběhů, možná nějaký ten nový a možná dokonce...

Dneska vyplachujeme mysl i tlusté střevo najednou.Monzun je v plném proudu, a proto je čas na tibetský svátek Chokhor Duchen a taky na pancha karmu. Co ájurvédský detox spouští v těle a mysli? Jak moc může výplach střeva vypláchnout i naši mysl? A co si počít se všemi těmi toxickými démony, kteří na nás při tom vybafnou?Zaposlouchej se a zkus na to přijít se mnou.Máš samozřejmě povolení kdykoli...

Dneska slavíme Dalajlámovu devadesátku!Kolik učitelů jsme už na své cestě potkali? Jak moc ovlivnili náš život? Jak hluboce nás může inspirovat někdo, jako je Dalajláma? Tu je malé pozastavení nad jeho narozeninami, pár slov o vynikajícím dokumentu o tibetské komunitě v Indii a krátká guru meditace na poctu všem učitelům a inspirátorům.Zaposlouchej se a zkus to se mnou.Máš samozřejmě povolení...

Dneska se vrhneme do rozmotávání zašmodrchané karmy.To se takhle jednou sešel deštivý monzun s bolavým covidem a kurzem tibetského buddhismu. Co z toho vypadlo? Přece karma a návod na to, jak se odseknout, když jsme zrovna na mrtvém bodě - ať už v léčení těla nebo mysli.Zaposlouchej se a zkus to se mnou.Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :)A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi,...

Dneska se naučíme meditaci, která efektivně rozvíjí soucit a hasí jakékoli trápení.SAKA DAWA je tu! A my to oslavíme skvostnou praxí jménem TONGLEN - aneb meditací braní a dávání. Není nic lepšího než nadechnout utrpení a vydechnout úlevu. Zní to divně, ale funguje to. Stačí pochopit, jak na to.Zaposlouchej se a zkus to se mnou.Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :)A hlavně být plně a...

Dneska je to o laskavosti.Co nám pan doktor Buddha navrhuje jako lék na trápení a každodenní náročné situace? Přece Bodhichittu - hluboký soucit k sobě i všem živým bytostem. V této epizodě mrkneme na veledůležitou mini knížečku, která nám říká, jak na to - 37 PRAKTIK BÓDHISATTVY. Malinko to spolu rozbalíme a podíváme se na zoubek tomu, jak v praxi rozvíjet soucit vůči sobě i ostatním...

Co si počít, když jsme na dně a není kudy kam?V této speciální narozeninové epizodě se vrhneme po hlavě do nejistého, přechodového a zdánlivě děsivého stavu bardó - a objevíme ho z úplně nové perspektivy. Místo klasického úprku a paniky si v něm vyzkoušíme pobýt a využít boží příležitost trénovat moudrost a laskavost. Zaposlouchej se a zkus si to se mnou.Máš povolení kdykoli usnout :) a hlavně...

Dnes si spolu přečteme básničku.Ellen Bassová napsala krásný text o něčem, co je velmi lidské - o našem věčném úprku před něčím, před čím reálně prchat nejde.Pojďme to na sebe nechat působit. Co to pro tebe znamená? Co v tom najdeš? Najdeš svoje tygry, myši nebo jahůdku?Zaposlouchej se a zkus to se mnou.Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :)A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi,...