Dieta Keto, ¿en qué miente y qué aporta de verdad? - El primer desayuno

Nuevo espacio en los veranos de RNE donde hablaremos de nutrición y alimentación, esta vez en el programa de El Despertador. En este tercer episodio hablaremos sobre la dieta keto, que defiende y cuales son sus limitaciones.

¿Qué es la dieta Keto?
¿Por qué se ha cogido miedo a los hidratos de carbono?
¿Podemos tener otros enfoques?
¿Existe obsesión con los picos de glucosa?

Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-despertador-de-rne/fernando-cordoba-habla-lucha-entre-nike-americana-nikes-espanolas-04-08-26/17178727/

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