Sietske Hamelink over hormonen, kritiek krijgen en trouw blijven aan jezelf!

Wat als je zichtbaar bent op Instagram, een uitgesproken mening hebt over voeding, en daar open over deelt? In deze aflevering spreek ik met hormoonexpert en ondernemer Sietske Hamelink. We praten over haar reis als ondernemer, over gezondheid en cyclusbewustzijn, en over wat het vraagt om je uit te spreken in een wereld vol meningen.

Sietske deelde laatst een post waarin ze snoep van haar dochter weggooide en kreeg een berg kritiek over zich heen. Wat doe je dan? En wat zegt dat over hoe we kijken naar voeding, moederschap en vrouw-zijn?

We hebben het over:
– waarom PMS niet normaal is (en wat je er wel aan kunt doen)
– de grootste misverstanden over de vrouwelijke cyclus
– welke kleine keuzes in je dag grote impact hebben op je hormonale balans
– hoe Sietske omgaat met zichtbaarheid, kritiek en trouw blijven aan haar waarden

Een aflevering voor vrouwen die:
– zichzelf vaker willen begrijpen dan veroordelen
– willen leren luisteren naar hun lichaam
– en willen weten hoe je als ondernemer stevig blijft staan in je visie

👉 Volg Sietske (@sietskehamelink.nutrition) en mij (@rianglijnis) op Instagram voor meer inzichten, inspiratie en eerlijke gesprekken.
💬 Was dit waardevol? Stuur het door naar een vriendin of laat een review achter in je podcast-app. Tot de volgende aflevering!