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En el episodio de hoy hablamos sobre la autoexigencia en pareja con la psicóloga, divulgadora y escritora Júlia Martí.
Y es que, a menudo, en relaciones duraderas, las expectativas poco realistas y funcionar en modo autocrítica y detector de errores ajenos, dificulta mucho las relaciones.
Hablar de autoexigencia, a menudo, también es hablar de:
Problemas de convivencia (gestión del orden y las tareas domésticas)
Diferencias en cuanto a lo que esperamos de nuestras relaciones íntimas
Discrepancias en la administración de la economía familiar y en la contribución de cada uno de los miembros a los ingresos y gastos
Familia política
Desequilibrio en el tiempo que dedicamos a nuestro vínculo en pareja vs nuestro espacio personal y planes con nosotros mismos o fuera de la pareja
Diferencias en la gestión del conflicto
De las implicaciones que tiene la autoexigencia en nuestros vínculos y qué podemos hacer para minimizarlas hablamos en el episodio de hoy.
Dale al play para empezar a escuchar...
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NOTAS DEL PODCAST
Episodio166. Hablemos de autoexigencia, con Júlia Martí
▪️ Escúchalo en ivoox: https://go.ivoox.com/rf/125684226
Accede al nuevo libro de Júlia Martí: https://goo.su/RSkCja
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