Martha Debayle

Vamos a hablar sobre todos los riesgos de usar zapatos muy ajustados, de cómo dejar de caer bien solo por caer bien y cómo ser buenos ciudadanos. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene Luis Hermida a explicarnos qué onda con los callos y los juanetes… ¿Por qué salen? ¿Se operan? ¿Nos debemos olvidar de nuestros tacones? Porque chéquense este dato: Según un artículo de la Revista Española de Reumatología, el 98% de los casos de personas con juanetes son mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Viven tratando de caerle bien a todo el mundo? Hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y empezar a construir estatus: cómo poner límites, tomar postura y dejar de buscar aprobación como moneda de cambio. Porque el respeto no se mendiga, se construye. Y a veces, decir que no vale más que mil sonrisas forzadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se puede ser útil y feliz al mismo tiempo? Max Kaiser dice que sí, y que la clave está en el estoicismo. Inspirado en su libro Útil y feliz: Un nuevo ciudadano estoico, hoy vamos a conocer los 10 pilares que pueden ayudarnos a vivir con propósito, serenidad y sentido común en medio del caos moderno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les vamos a enseñar cómo a través de la voz pueden expresar sus emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre las relaciones personales, desde cómo elegir amigos hasta cómo dejar de depender de las personas en las relaciones. Y hasta cómo afectan las emociones a la hora de comer a los hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Su bienestar emocional depende de alguien más? Invité a Marcela Cuevas, que nos va a hablar de la intradependencia y cómo podemos ponerla en práctica para que no andemos culpando a los demás de cómo nos sentimos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los amigos no solamente nos acompañan en la vida: también influyen en cómo pensamos, cómo actuamos, y hasta en quién nos convertimos con el tiempo. Por eso hoy vamos a hablar de los 5 puntos espirituales clave para elegir amistades: desde quién neta celebra tu crecimiento, hasta quién te drena, te confunde o te aleja de tu paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de cómo cuidar la alimentación de sus hijos, con tres de nuestros mejores especialistas en nutrición, para que no caigan en obesidad ni trastornos alimenticios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son rescatadores permanentes en las relaciones? ¿Creen que el buró de crédito es del diablo? y ¿quieren saber qué onda con las salas de emergencia? Pues no se pueden perder el programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.