zeno
Home
Explore
Religious
Music
News
Podcasts
Bible
By Genre
By Location
By Language
Download App
Log in
Sign up
Toggle Sidebar
zeno
Latvijas Sabiedriskais medijs
LSMnīca
Society & Culture
Latvian
Portāla LSM.lv raidieraksts LSMnīca – vieta jautājumiem, viedokļiem un sarunām
Website
Episodes
72
09 January 2026
«Uz visiem 100 pēc 40». Apsteigt slimību ģimenes ārsta kabinetā #15
Daudzi cilvēki aizvien neapzinās, ka slimības jāuzķer tad, kad tās vēl nejūt, tāpēc ģimenes ārsts ir jāapmeklē regulāri, nevis reizi desmit gados, kad vajag medicīnisko izziņu autovadītāja apliecības pagarināšanai. Ko pusmūžā der pārbaudīt arī ārpus valsts skrīninga programmām, "LSMnīcas" raidieraksta "Uz visiem 100 pēc 40" sarunā skaidroja ģimenes ārsts Māris Belte. "Mēs aizdomājamies tikai tad,...
1 h 10 min
09 January 2026
«Formā!»: Juris Kulbergs – podkāsta iedvesmots, kļūst par zemessargu #20
Kuldīdznieks Juris Kulbergs iepriekš nav bijis saistīts ar militāro vidi. Viņš strādā tirdzniecības nozarē Kurzemē. Sasniedzot 40 gadu vecumu un atmetot smēķēšanu, Juris meklējis veidus, kā zaudēt lieko svaru. Vakara pastaigas aizvedušas līdz raidierakstiem, un atklāts "LSMnīcas" cikls "Formā!", kas pārliecinājis – 40 gadu vecums nav šķērslis iestāties Zemessardzē. Šī "Formā!" epizode ir ceļojums...
43 min
22 December 2025
«Formā!»: Kā valsts aizsardzības dienests jauniešus sagatavo lielajai dzīvei #19
Arī Valsts aizsardzības dienestu (VAD), līdzīgi kā citas Nacionālo bruņoto spēku (NBS) struktūras, apvij dažādi mīti un stereotipi. Tomēr jaunieši VAD var, piemēram, gan apvienot ar profesionālo sportu, gan uzsākt jau tad, kad iegūts bakalaura grāds un izvēlēts dzīves profesionālais ceļš. To raidieraksta "LSMnīca" cikla "Formā!" jaunākajā epizodē atklāj Roberts Glazers un Krišjānis Kaļāns, kuri...
46 min
12 December 2025
«Uz visiem 100 pēc 40». Jaunības eliksīra recepte no «Sirdslietu» Dagmāras un Baibas #14
Mainīt dzīvi pusmūžā vai nemainīt? Iepazīšanās šovā "Sirdslietas" iepazītās seniores Baiba (65) un Dagmāra (71) ir izcili piemēri, ka var gan tā, gan tā. Kamēr Baiba ap 40 apgrieza dzīvi kājām gaisā, krasi mainot karjeras virzienu, Dagmāra visu dzīvi nostrādājusi vienā darbavietā, ik pa laikam papildinot zināšanas. Abas seniores aicinājām uz "LSMnīcas" raidieraksta "Uz visiem 100 pēc 40" sarunu,...
46 min
08 December 2025
«Formā!»: Pirmā bataljona komandiere Zemessardzes vēsturē – pulkvežleitnante Anita Pizele #18
"Ja tu spēj izpildīt savu uzdevumu, es pieņemu tevi. Ja tu nevari izpildīt, pat ja tev ir medaļu pilns klāsts, tad kāda ir tava vērtība?" To raidieraksta "LSMnīca" cikla "Formā!" jaunākajā epizodē retoriski vaicāja pirmā bataljona komandiere Zemessardzes vēsturē – pulkvežleitnante Anita Pizele. Viņasprāt, dzimums nav šķērslis dienestam Zemessardzē. Tiesa, ir daži praktiskas dabas jautājumi, kas...
42 min
01 December 2025
«Formā!»: Latvijas līkloči cīņā par brīvību. Skaidro Kara muzeja direktore Kristīne Skrīvere #17
"Neatkarīgi no tā, vai runājam par Neatkarības karu vai mūsdienām, latviešu karavīrs vienmēr ir bijis drosmīgs, pašaizliedzīgs un cīnījies par savu valsti. Un tas ir pats būtiskākais – vērtībās balstīts karavīrs," to raidieraksta "LSMnīca" cikla "Formā!" jaunākajā epizodē uzsvēra Latvijas Kara muzeja direktore Kristīne Skrīvere. Stāstot par Latvijas armijas karavīriem, Latvijas armiju starpkaru...
50 min
28 November 2025
«Uz visiem 100 pēc 40». Kas garšo smadzenēm? #13
Neatkarīgi no tā, kas garšo vai negaršo mums pašiem, mūsu smadzenes ir īstas gardēdes – tām patīk kārtīgi paēst. Jo īpaši, ja uz šķīvja ir "labie tauki" un olbaltumvielas, "LSMnīcas" raidieraksta ciklā "Uz visiem 100 pēc 40" sacīja neiroloģe Zane Anna Litauniece. Ārste sarunā skaidroja, ka smadzenes savu "pilnbriedu" sasniedz tieši ap 40 gadu vecumu – tas ir laiks, kad tās ir pīķī, un šis zelta...
59 min
18 November 2025
«Formā!»: Kā tapa vadmotīvs «Mana Latvija. Mana atbildība» #16
Atbildība par Latvijas aizsardzību sākas no katra Latvijas cilvēka. Un to uzsver ne tikai Nacionālie bruņotie spēki (NBS), ne vien Zemessardze, bet arī vadmotīvs "Mana Latvija. Mana atbildība". Kas slēpjas aiz šī dzinuļa? Par to raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Formā!" stāstīja zemessargi, kas ir autori idejai, kas nu kļuvusi par vienu no patriotu mēneša – novembra – simboliem. ► Raidierakstu...
45 min
14 November 2025
«Uz visiem 100 pēc 40.» Jaunas attiecības pusmūžā – ne vienmēr viegli #12
Cilvēki pusmūžā nereti stāv uz izmaiņu sliekšņa, piemēram, viens maina karjeru, bet cits – pieliek punktu iepriekšējām attiecībām un atveras jaunām. Cik ātri "drīkst" mesties jaunās romantiskās saistībās, un ko darīt, ja jauno partneri nepieņem bērni? Par to un daudz ko citu "LSMnīcas" raidieraksta ciklā "Uz visiem 100 pēc 40" sarunājāmies ar klīnisko un veselības psiholoģi, kognitīvi...
51 min
11 November 2025
«Formā!»: Bijušais NBS komandieris Leonīds Kalniņš #15
Latviešu nācija mēdz niķīgi purpināt un mīl burkšķēt, bet ne vairāk kā citas tautas. Taču tas, kas latviešus atšķir no citām nācijām, ir milzīgais spēks un spēja mobilizēties tad, kad tas visvairāk nepieciešams. Šādu viedokli raidieraksta "LSMnīca" cikla "Formā!" Lāčplēša dienas epizodē pauda bijušais Nacionālo bruņoto spēku (NBS) komandieris, ģenerālleitnants Leonīds Kalniņš. ► Raidierakstu...
45 min