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乐普医疗健康调频
乐普医疗健康调频
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身体倍儿棒,自然乐从心生!最靠谱的养生信息,最专业的医疗知识,听我一一道来。
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14 May 2026
363. 颈源性头痛、骨盆失衡、腰突,三大骨科高发问题居家缓解指南
久坐低头总喊腰酸颈痛?三个骨科门诊高发问题,教你如何在家自测缓解、避开误区,别把小问题拖成老毛病!
5 min
08 May 2026
362. 白发越长越多?先别慌!搞懂这几个关键点,轻松养出乌黑秀发
白发越长越多?别慌!搞懂白发成因,轻松养出乌黑秀发,快来收听干货~
5 min
30 April 2026
361. 忽略低压高=慢性伤血管!教你如何科学稳住血压
只看高压不看低压?小心血管慢性损伤!关于低压高的危害、高危人群以及稳血压方案,赶紧来速听~
6 min
23 April 2026
360. 乙型流感进入高峰!从识别症状到日常防护,这些要点要记牢!
乙型流感高发!速看识别要点与防护攻略,帮你平稳度过流感高峰。
5 min
16 April 2026
359. 【破除常见误区】关于乳腺癌,你最该知道的三个科学真相
乳腺钼靶检查真的很痛吗?哺乳和乳腺癌究竟有什么关系?为什么乳腺癌常被叫做“幸运癌”呢?破除三大误区,科学守护乳腺健康。点击收听,为你详细解答。
5 min
09 April 2026
358. 天天洗头VS隔几天洗头,哪种对头发更好?
天天洗头还是隔几天洗?别再猜了!你的发质说了算。油头、干发、中性皮,科学洗护指南来了。点击收听,解锁正确洗头姿势!
5 min
02 April 2026
357. 眼睛的“抗衰利器”:卧蚕的科学认知与零成本养成指南
如何零成本养出卧蚕?揭秘科学锻炼方法,点击收听,让眼睛自然灵动有神!
5 min
26 March 2026
356. 半夜总醒、醒了就睡不着,你可能忽略了这几个原因
你是否也经历过半夜突然醒来的情况?这可能不仅仅是“睡不着”那么简单,还可能是身体在发出警报!本期节目为你揭秘,半夜醒来的真正原因以及如何改善,点击收听,解锁一夜安眠密码。
5 min
19 March 2026
355. 手腕“警报”响起?别让“鼠标手”偷走你的健康!
深夜手麻刺痛?警惕“鼠标手”来袭!本期节目带你一起轻松自测,并掌握科学应对方法,与你一起守护手腕健康!
5 min
13 March 2026
354. 告别春季烦恼:过敏性鼻炎防护指南
春天一到,喷嚏鼻涕就“狂飙”?别再把过敏当感冒了!本期为你带来一份科学、实用的春季过敏性鼻炎防治指南,从预防到缓解,一起守护呼吸道健康!
5 min