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EP212 你的飲控不該靠忍耐,別再讓罪惡感綁架飲食! Ft. 安盛生科創辦人 Carson陳彥宇博士
09 September 2026

EP212 你的飲控不該靠忍耐,別再讓罪惡感綁架飲食! Ft. 安盛生科創辦人 Carson陳彥宇博士

姐妹悄悄話|SistersTalkTalkShow

About

安盛生科【G1⁺代謝合生元】 

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妳也正處在「明明吃得很清淡,體重卻悄悄上升」,或「怎麼等都等不到空腹感」的代謝焦慮中嗎? 本集《姐妹悄悄話》邀請到矽谷創業、史丹佛/MIT學霸背景的健康科技專家——安盛生科創辦人 陳彥宇 Carson 來到現場。 他赤裸分享從大數據中看見的驚人女性健康警訊。


📌 本集重點

      為什麼40歲是女性代謝分水嶺?「壞膽固醇(LDL)」無預警超越男性的殘酷真相。
      瘦不代表健康!高達 1/4 的人血脂異常,外表看不出的「隱形殺手」。
      矽谷創始人的健康初心:從史丹佛心臟權威教授身上獲得的「行動醫療」啟發。
      拆解風靡全球的「瘦瘦針」機制!大腦食慾控制與胃腸蠕動的科學原理。
      益生菌 vs 合生元!為什麼光吃好菌不夠,還必須讓外籍軍團自己「帶便當(軍糧)」?
      認識神奇的「丁酸菌」:甲乙丙丁的丁!耐酸耐熱的腸道防禦核心。
      總是等不到空腹感?聊 聊中年代謝「重置」與失衡的真實感受。
      餐前30分鐘的一杯水魔法!如何用膳食纖維提前向大腦建立自然飽足感。
      懶人必看!不愛劇烈運動也能靠「數據監測」與「精準補充」維持體態 ?


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