स्वयं से प्रेम करने का प्रयास -जया किशोरी।

जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छा भोजन करते हैं उसी प्रकार मन व मस्तिष्क को शांत और खुश रखने के लिए महत्वपूर्ण प्रयास करने चाहिए जैसे अपनी पसंद नापसंद ओर दूसरों की खुशी के लिए अपना मन नहीं मरना। अपने जीवन में अपने आप सीमाएं तय कर सकते हैं इसी प्रकार विस्तार से जानते हैं जया किशोरी जी द्वारा।