Hormonas Sin Filtro

¿Pensabas que las hormonas solo nos volvían locas a las mujeres? ¡Error! Hoy en Hormonas sin Filtro, nos sentamos con la Dra Olga García Barillas para diseccionar el motor biológico del hombre.Hablamos de:📉 Andropausia: ¿Existe realmente o es un mito?🧠 Cerebro y Ánimo: Cómo la falta de testosterona se camufla como depresión o fatiga.🏋️ Masa muscular y metabolismo: Por qué después de los 40 las...

En este episodio conversamos con una especialista en neurología para desglosar la conexión biológica entre el cerebro y el sistema endocrino. Analizamos cómo la estructura cerebral influye en nuestras respuestas hormonales y qué procesos químicos rigen nuestras emociones y decisiones diarias. Un episodio técnico y crítico para entender tu cuerpo desde la raíz. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque...

El impacto de las hormonas en el individuo es absoluto. No se trata de voluntad, se trata de bioquímica. Analizamos cómo el entorno moderno (luz artificial, sedentarismo, nutrición proinflamatoria) está hackeando nuestra señalización hormonal.Metabolismo y Masa Muscular: El papel crítico de la hormona de crecimiento y los andrógenos en la síntesis proteica.Ciclos Circadianos: Cómo la melatonina y...

Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de cada persona cuenta una historia distinta. Tuve el gusto de platicar con la Dra. [Nombre] y me recordó que la limpieza no es solo "quitar el maquillaje", es preparar el órgano más grande de nuestro cuerpo para...

¿Y si te dijera que la frustración no es el enemigo, sino un termómetro? 🌡️Todos hemos estado ahí: ese nudo en la garganta cuando las cosas no salen como planeamos, cuando el esfuerzo no se traduce en resultados o cuando el tiempo parece ir en nuestra contra.En este episodio, desnudamos la frustración. No para que dejes de sentirla, sino para que aprendas a leerla.Hablamos de:como nos afecta que...

Confesión: Pensaba que mi rutina de limpieza era perfecta... hasta que hablé con una experta. 😅A veces nos dejamos llevar por las tendencias de redes sociales, pero la piel de cada persona cuenta una historia distinta. Tuve el gusto de platicar con la Dra. Karina Alvarenga y me recordó que la limpieza no es solo "quitar el maquillaje", es preparar el órgano más grande de nuestro cuerpo para...

El Duelo no es un lugar, es un camino. 🕯️¿Alguna vez has sentido que el mundo se detiene mientras todos los demás siguen caminando? El duelo es, quizás, la experiencia más universal y, al mismo tiempo, la más solitaria.En este episodio/entrevista, conversamos con la Tanatóloga Natalia Canea; sobre aquello de lo que poco se habla:Por qué no existe un "tiempo correcto" para sanar.Cómo validar...

¿Alguna vez has sentido que una emoción te "secuestra"? Hoy en Hormonas sin Filtro, desglosamos qué sucede realmente en tu cerebro cuando pasas de la calma al caos en segundos. No somos víctimas de nuestro temperamento; somos un sistema biológico respondiendo a estímulos.En este episodio exploramos:La diferencia entre un sentimiento pasajero y un estado emocional sostenido.Cómo los...

Tu piel tiene memoria: ¿La estás sanando o solo la estás tapando? 🧐✨ Lo que hoy parece una solución rápida "de moda", mañana puede pasarle factura a tu salud.En esta entrevista con una experta en dermatología, hablamos sin filtros sobre por qué cuidar tu rostro es un acto de salud y no de vanidad. Unimos la ciencia con el bienestar para entender que tu piel merece tratamiento, no solo parches.Lo...

¿Sientes que enero es como un lunes gigante? 🙃Todos entramos al año con ganas de cambiarlo todo, pero en Hormonas Sin Filtro hoy hablamos de la realidad detrás de esa presión. En este episodio platicamos sobre cómo navegar la transición de enero sin morir en el intento y cómo gestionar los nuevos comienzos con los pies en la tierra.Sin filtros y sin presiones absurdas: aquí te contamos cómo...