Wechseljahre & LEA: Warum „mehr trainieren, weniger essen“ nicht funktioniert | Folge 87

Fühlst du dich trotz regelmäßigem Training und gesunder Ernährung ständig müde, deine Leistung stagniert und dein Gewicht verändert sich nicht so, wie du es dir wünschst? Vielleicht hast du sogar das Gefühl, dass dein Körper gegen dich arbeitet. Besonders Frauen in den Wechseljahren erleben oft solche Symptome, die leicht als „normale“ Begleiterscheinungen dieser Lebensphase abgetan […]