Kā atgūt enerģiju brīvdienās, ja šķiet, ka spēka svinēt nav nemaz

Pirmssvētku noskaņā Ģimenes studijā runājam par to, kā atgūt enerģiju brīvdienās pat tad, ja šķiet, ka spēka svinēt nav nemaz. Kā visiem kopā restartēties un pārslēgt pavasara režīmu. Uzklausām iedvesmu stāstus un padomus.

Sarunājas ģimenes psihoterapeite Aina Poiša, bloga "Es pats" veidotāja un piecu bērnu mamma Viktorija Ozola un resursa "uzvediba.lv" vadītāja Līga Bērziņa.