28 November 2025
Életciklusok fejlődési lánca XI. – Mit érek én? (vendég: Steigervald Krisztián)
... és boldogan éltek
About
Az élet előrehaladtával számtalanszor feltesszük magunknak a kérdést, hogy kik is vagyunk és merre tartunk, azonban a kérdésekre más választ ad egy kamasz, egy családalapító pár, és egy özvegy nagymama – és mitől függ, hogyan tekinthetünk az életre annak alkonyán.
A különböző életciklusok fő kérdéseit jártuk végig idén Erik Erikson elmélete nyomán, kiegészülve az egyes korok párkapcsolati, és családi életciklusának fejlődési sajátosságaival. Az út végéhez, az időskorhoz közelítve nemcsak egy újabb állomást tekintünk át, de megpróbáljuk családi rendszerbe foglalni az eddigieket, amelyben vendégünk lesz a nemrég Szülői generációk harca címmel új könyvvel jelentkezett Steigervald Krisztián generációkutató.
#pszichológia #család #psychology #podcast #időskor #integritás #elfogadás
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 45'02''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 60'04" ‼
MOST ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
✔1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
👉1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
Tartalom:
00:00 Integritás vagy kétségbeesés?
08:24 Minták, azonosulás, kapcsolódás
15:24 Hasznosság, elvárás, szülői kiégés
25:19 Akkor vagy szerethető, ha...
31:07 Szégyelld magad!
35:17 Az integritás felé
38:22 Trauma & humor, szülősebek, 3 MEG-modell
39:04 Mi határoz meg?
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com
▶ Steigervald Krisztiánt keresd:
Facebook: https://www.facebook.com/6generacio.hu/
Instagram: https://www.instagram.com/steigervald/
TikTok: https://steigen.hu/
Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710
A különböző életciklusok fő kérdéseit jártuk végig idén Erik Erikson elmélete nyomán, kiegészülve az egyes korok párkapcsolati, és családi életciklusának fejlődési sajátosságaival. Az út végéhez, az időskorhoz közelítve nemcsak egy újabb állomást tekintünk át, de megpróbáljuk családi rendszerbe foglalni az eddigieket, amelyben vendégünk lesz a nemrég Szülői generációk harca címmel új könyvvel jelentkezett Steigervald Krisztián generációkutató.
#pszichológia #család #psychology #podcast #időskor #integritás #elfogadás
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, hosszabb terjedelemben, exkluzív önismereti kérdéssorral és ajánlókkal megtalálod itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 45'02''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 60'04" ‼
MOST ebben az életciklusban vagy(unk):
✔ 0️⃣1️⃣ Bevezető: Éld át másképp és értsd meg az életed!
✔ 0️⃣2️⃣ Csecsemőkor: ősbizalom vagy ősbizalmatlanság
✔ 0️⃣3️⃣ Kisgyermekkor: autonómia, szégyen vagy kétely
✔0️⃣4️⃣ Korai gyermekkor: kezdeményezés vagy bűntudat
✔0️⃣5️⃣ Iskoláskor: teljesítmény vagy kisebbrendűség
✔0️⃣6️⃣ Serdülőkor I.: identitás vagy szerepzavar
✔0️⃣7️⃣ Serdülőkor II.: megúszhatatlan konfliktusok
✔0️⃣8️⃣ Fiatal felnőttkor: intimitás vagy izoláció
✔ 0️⃣9️⃣ Középkor I.: generativitás vagy stagnálás
✔1️⃣0️⃣ Középkor II.: életközép-válság
👉1️⃣1️⃣ Időskor: integritás vagy kétségbeesés
1️⃣2️⃣ A lánc: útmutatás magadhoz
Tartalom:
00:00 Integritás vagy kétségbeesés?
08:24 Minták, azonosulás, kapcsolódás
15:24 Hasznosság, elvárás, szülői kiégés
25:19 Akkor vagy szerethető, ha...
31:07 Szégyelld magad!
35:17 Az integritás felé
38:22 Trauma & humor, szülősebek, 3 MEG-modell
39:04 Mi határoz meg?
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com
▶ Steigervald Krisztiánt keresd:
Facebook: https://www.facebook.com/6generacio.hu/
Instagram: https://www.instagram.com/steigervald/
TikTok: https://steigen.hu/
Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710