About
A karácsonyi stressz sokszor egyetlen pillanatban csúcsosodik ki: amikor
meglátjuk a frissen sütött, megrepedt bejglit. De vajon tényleg ettől lesz
tökéletes az ünnepünk? Nyilván tudod, hogy a válasz: nem. Akkor mégis mi megy félre?
A karácsonnyal nemcsak az év egyik legszebb ünnepéhez, de az esztendő végéhez is lépésről lépésre közelítünk. Ez az időszak azonban ahelyett, hogy a lassításról, az egymásra hangolódásról és a megélt pillanatról szólna, gyakran rohanásba, kapkodásba, egekbe szökő stresszbe és önmarcangolásba torkollik.
Pedig lehetne másképp is! Ebben próbálunk segíteni.
Fejezetek:
00:00 Könnyebben törik a mécses
05:32 Nincs idő a pillanatra
14:09 Az "emberi" élmények
17:21 Szociális stílusok mentén
29:13 A megtartó érzelmi biztonság
34:07 Emlékbefőtt
38:38 Legyen mit mesélni!
41:24 Amikor a lelkek összeérnek
43:16 Kapcsolódj!
#pszichológia #család #karácsony #ünnep #kapcsolódás
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com
Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710
meglátjuk a frissen sütött, megrepedt bejglit. De vajon tényleg ettől lesz
tökéletes az ünnepünk? Nyilván tudod, hogy a válasz: nem. Akkor mégis mi megy félre?
A karácsonnyal nemcsak az év egyik legszebb ünnepéhez, de az esztendő végéhez is lépésről lépésre közelítünk. Ez az időszak azonban ahelyett, hogy a lassításról, az egymásra hangolódásról és a megélt pillanatról szólna, gyakran rohanásba, kapkodásba, egekbe szökő stresszbe és önmarcangolásba torkollik.
Pedig lehetne másképp is! Ebben próbálunk segíteni.
Fejezetek:
00:00 Könnyebben törik a mécses
05:32 Nincs idő a pillanatra
14:09 Az "emberi" élmények
17:21 Szociális stílusok mentén
29:13 A megtartó érzelmi biztonság
34:07 Emlékbefőtt
38:38 Legyen mit mesélni!
41:24 Amikor a lelkek összeérnek
43:16 Kapcsolódj!
#pszichológia #család #karácsony #ünnep #kapcsolódás
▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek
Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/
TikTok: https://www.tiktok.com/@esboldoganeltek
Email: esbodolganeltekinfo@gmail.com
Ott vagyunk még:
Atalon: https://atalon.hu/es-boldogan-eltek
Spotify: https://open.spotify.com/show/4pwm1Y9NULk2c2qb5YQFnk?si=e84e38a5ab964907&nd=1
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%C3%A9s-boldogan-%C3%A9ltek/id1604001710