Você não nasceu com padrões emocionais prontos.
Você aprendeu o que é amor, afeto, abandono, rejeição, silêncio e excessos — através dos adultos que te apresentaram o mundo.
E sabe por que isso tem tanto impacto?
Porque você era dependente deles pra sobreviver.
E tudo o que eles te mostraram, você registrou como verdade sobre você e sobre o amor.
Acontece que esses adultos também possuíam as suas próprias feridas emocionais, e tentavam de alguma maneira dar o melhor para você.
Mesmo que o melhor deles tenha deixado marcas em você.
Mas a vida não é sobre encontrar culpados.
É sobre encontrar aquela parte sua que se perdeu.
A folha em branco que um dia foi rabiscada pela dor.
A cura emocional não é um ponto final.
É uma prática diária de aceitação.
De se amar mesmo quando ainda estiver em processo de cura.
E a terapia pode ajudar você a começar a se lembrar de quem você sempre foi.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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