Dein Grundumsatz und warum du ZU WENIG isst (#302)

In dieser Folge geht's ums Thema Ernährung. Genauer um deinen Grundumsatz und warum du höchstwahrscheinlich zu wenig isst. Natürlich bekommst du am Ende auch eine Strategie an die Hand, wie du dem ganzen entgegenwirkst.

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