#39 Fin de la 1ª Temporada | Lo que aprendí creando el podcast para triatletas y corredores.

Hoy cierro la 1º temporada de deZeroaMeta Podcast ️


Han sido 12 meses de constancia, aprendizajes y entrevistas con grandes profesionales del mundo del triatlón, el running y la salud deportiva.

En este episodio hago un repaso de todo lo vivido: desde los retos de grabar un podcast hasta las entrevistas más potentes que hemos tenido, con temas como:


✔️ Biomecánica en ciclismo

✔️ Nutrición deportiva

✔️ Prevención de lesiones

✔️ Psicología y motivación

✔️ Entrenamiento híbrido, trail running, y CrossFit.

Además, te cuento mi objetivo a largo plazo.


Porque, igual que en el entrenamiento, hace falta constancia, objetivos y comunidad para seguir avanzando.


✅ Si quieres ver cómo podemos ayudarte de manera individual, aquí puedes enviarme un WhatsApp
https://wa.link/d59xtx

Únete a nuestra newsletter para recibir más consejos y aprendizajes cada semana
https://manuelaguilarentrenador.activehosted.com/f/1

Suscríbete al canal y no te pierdas los próximos episodios para seguir mejorando en triatlón ‍♂️ ‍♂️ ‍♂️