#214: O que acontece quando a gente não aprende a lidar com o afeto

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Muita gente é chamada de fria, distante ou insensível mas, na verdade, só não aprendeu o que é ser acolhida.

Neste episódio, eu falo sobre o quanto a falta de afeto na infância pode impactar nossos relacionamentos na vida adulta e explicar por que é tão difícil demonstrar carinho, empatia e vulnerabilidade.

Talvez você não seja fria, só esteja se protegendo e sim, é possível reaprender o afeto, mesmo depois de anos.

Falo sobre terapia, vínculos saudáveis e o processo real de se permitir sentir de novo.

Se esse tema te toca, compartilha com alguém que também cresceu tendo que ser forte demais.