Episodio 2 | Temporada 3: Loncheras saludables para el regreso a clases en RD: cómo entender el etiquetado frontal
Cuídate y Vive
Con el regreso a clases, muchos padres se preguntan qué poner en la lonchera de sus hijos. En este episodio, la Dra. Ryceldi Estévez (pediatra y especialista en nutrición infantil) nos explica:
Nutrientes esenciales que no pueden faltar
Cómo interpretar los sellos “alto en azúcar”, “alto en sodio” o “alto en grasas saturadas”
Alternativas prácticas y saludables frente a jugos procesados y snacks “light”
Tips de seguridad para envases y recipientes
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Invitados:
Dr. Richard Marine (@drrichardmarine)
Dra. Ryceldi Estévez (@draryceldiestevez)
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